CaniCross - der Weg ist das Glück

Glücksgefühle, Ängste und Ziele?

Glück ist, wenn man trotzdem lacht
verschwitzte Klamotten
stinkig, so dass die Dusche ruft
matschige Schuhe
aus der Puste

und einfach nur sorgenfrei und froh, wenn man die Beine wieder bewegen kann

Ängste?
irgendwann so faul zu werden, dass man nicht mehr schwitzt und stinkt

mein Ziel?
durchhalten und Kondition aufbauen mit Hund sowie auch ohne

genaueres schauen wir dann
Laufschuhe sind zumindest vorhanden

Das ist ja mal ein thread zur perfekten Zeit - ich bin bisher immer nur sporadisch mal mit Zwerg Nase gelaufen, wollte aber immer schon gern richtig mit CaniCross anfangen. Nach langer Winterpause (das letzte Mal Laufen war bestimmt in irgendeinem Herbst... ) muss ich allerdings wohl komplett von vorne anfangen, also erstmal wieder durchgehend laufen "lernen". Bisher zieht nämlich nicht der Hund, sondern ich - nach hinten... Aber das soll ja jetzt alles anders werden.

Deshalb oute ich mich jetzt einfach mal als kompletter aber immerhin voll motivierter Anfänger. Ich bitte um regelmässige Nachfragen, wie das Training denn so läuft... Hoffentlich darf ich euch dann auch mit Anfängerfragen nerven?

Liebe Grüsse von jente

Glücksgefühl: wenn ich mit Roxy über die Wege fliege, dem Sonnenuntergang entgegen...

Ängste: Das ich mich irgendwann man auf die Schnauze lege, weil Roxy dummerweise bei "links"/"rechts"/"weiter" die Angewohnheit hat, Gas zu geben
Und das ich meine Gelenke überfordert habe, da die zur Zeit höllisch wehtun und die gestern beim Canicross nach dem Einlaufen auch noch geschmerzt haben und ich demnach eine Zwangspause machen muss --> es ist immer so schwer in den Trott reinzukommen

Ziel: Unsere 9km unter 40min zu laufen, oder die km auf 15km steigern, ohne das der Hund mich danach nach Hause schleifen muss. Und Roxys Kondition so aufbauen, das sie stetig gleich stark die 50min durchzieht.Derzeit macht sie gegen Ende immer noch etwas schlapp Aber das wird :) Am Anfnag habe ich sie nach 30 min ausgespannt...

Neue Laufschuhe müssen unbedingt her, die alten sind durchgelaufen. Und Roxy braucht nun unbedingt ein gutes Zuggeschirr, da ich nun sicher bin, das es ihr wirklich Spaß macht und ich das durchziehen will.

Also Jente: wie läufts denn :)

Zitat

Deshalb oute ich mich jetzt einfach mal als kompletter aber immerhin voll motivierter Anfänger. Ich bitte um regelmässige Nachfragen, wie das Training denn so läuft... Hoffentlich darf ich euch dann auch mit Anfängerfragen nerven?

Liebe Grüsse von jente

damit ist du nicht alleine

ich glaube, ich war 4 oder 5x laufen ... mit Aldi-Laufschuhen ... bis auf gestern, denn ich habe mir vernünftige Laufschuhe gegönnt ... und man bemerkt einen Unterschied

LG
eine weitere Anfängerin

Zitat

Ich habe zwei Laufschuhe....
einmal fürs normale laufen und einmal mit nem speziellen Profil für die feuchten und rutschigen Böden :-)
Und ne komplette Schublade von Laufklamotten

hier wird vorwiegend auf befestigten Wegen gelaufen erst mal :)

Was genau sind Laufklamotten?

ich besitze ne Schublade voll Sportklamotten

PS: ich hab auch zwei Laufschuhe
einen links, einen rechts