Krafttraining - Muskelaufbau - Zugvorbereitung

Ich glaub das ist kein Problem, ist doch gute Regeneration für die Wuffs- einen Tag Rad, bissl weiter bissl flotter, anderen Tag ruhig kleine Runde mit Frauchen joggen. ;-)

Beim Rad, wenn sie 10km gut weggesteckt haben- generell nicht ganz so große Sprünge, doch wenns passt ist es ok- würd ich einmal die 10 fahren und dann noch 2-3 mal (je nachdem wie das bei euch dann fällt) so 5-8km- also einmal länger, die anderen Male bisschen kürzer. Danach die Woche zweimal lang, einmal/zweimal kurz. Und danach alle Strecken lang- wenns zeitlich passt. So erhöhst du Belastung langsam.

Wo liegt das Ziel? Bestimmte Streckenlänge, Hunde fürs Ziehen fit machen oder einfach Hunde auslasten?

nepolino: Vielen vielen lieben Dank für deine hilreichen und ausführlichen Tipps!

Zitat

Mit fast 2 ist er alt genug zum Radfahren. Bei der Größe brauchen die Wuffs ja meist bissl länger bis sie "fertig" sind, dachte er wäre erst ein Jahr. Na schauen wir mal wie ihr bisschen Kondition in den "Kleinen" bekommt. Wielang habt ihr denn beim letzten mal gebraucht für die 4km?

Ich muss noch dazu sagen, dass es jetzt ca. das 5. Mal waren, dass wir überhaupt Rad gefahren sind... Wir haben ungefähr 40 Minuten gebraucht... Ich schiebe auch nen Stück (weil ich ne Straße überqueren muss), da gehen wir dann ja auch gemächlich.

Ihr habt also so eine Runde die ihr fahrt? Strecke kürzen/ variieren nicht so gut machbar? Dann macht Pausen, das ist auch eine Möglichlichkeit. Für später hast du Erweiterungsmöglichkeiten? Wenn ich es richtig verstanden habe fahrt ihr erst Stück an der Leine, dann lässt ihn freilaufen und dann gehts an der Leine zurück?

Genau, das hast du richtig verstanden. Erweiterungsmöglichkeiten hab ich, nur kürzer ist schwierig, wenn dann komplett ohne Freilauf (durch Naturschutzgebiet) und das möchte ich eigentlich nicht so gern.

An der Leine einen ruhigen Trab, da bestimmst du das Tempo- auch wenn er am Anfang noch hochmotiveirt ist, du weisst das es noch Stück ist und er sich Kraft einteilen lernen muß. An der Freilaufstrecke würd ich dann das erste Mal kurze Pause machen- ist da schon der Bach/ Fluss? Dann spielt dort beide eine kleine Runde, lass ihn schwimmen wenn er das mag und setzt euch anschliessend 2,3 Minuten ruhig hin bevors weiter geht- also einfach bissl abhecheln lassen.

Naja, wirklich hecheln tut er nicht, aber ich weiß, was du meinst. Dann werd ich ihn am Anfang mal ein bisschen bremsen; er macht das wirklich super am Rad! *stolzist*

Auf der Freilaufstrecke würde ich anfangs auch erstmal ruhiges Tempo fahren, erst später (so in anderthalb bis zwei Wochen) paar Sprints einbauen. Und Diego auch kurz mal ins Fuss zu dir rufen das er ruhig mittrabt und sich beim Toben nicht komplett auspowert.
Kurz bevor ihn wieder anleinst, nochmal Pause und da wirklich einfach nur bisschen kuscheln, zur Ruhe kommen- das wird bei jedem Ausflug etwas weniger Zeit in Anspruch nehmen, irgendwann fahrt ihr komplett durch und Wuff grinst dich am Ende an und fragt was jetzt kommt.

Gut, ich werde deine Tipps berücksichtigen, ich denke mal, dann wird das noch was mit uns beiden

Ach ja und zuhause da wäre es toll wenn da was spannendes auf ihn wartet- was Leckeres, ein Mensch den er gern begrüßen mag- da fällt dir bestimmt was ein, was ihm einen flotten "Zieleinlauf" versüßen mag.

Naa, also Mensch klappt nicht, dann kann ich ihn nicht halten...Wenn er unten schon riecht, dass mein Freund schon da ist, ist ende....^^ dann kann ich unten die Leine losmachen und er ist oben (2. Stock) wenn ich noch nichtmal im 1. bin... Aber was leckeres könnte ich einführen, das zieht bei ihm immer

Alles anzeigen

@ lololein: das mit deinen Eltern schafft ihr ihr sicher, zwischendrin Päuschen zum Ausschnaufen für alle und abends schlummern alle gut. ;-)
Generell können Hunde oft viel weiter als wir so denken, vernünftig aufgebaut voraus gesetzt. Wenn wir so unsere Tagestouren drehen sinds oft über 40km, na gut meine Wuffs haben längere Füsse doch Pudel sind doch auch sehr lauffreudig- jedenfalls die die ich kenne.
Berichtet doch ab und an wies läuft. ;-)

@ceri: ich denk bei euch ist das "Hauptproblem" das Diego sich noch nicht die Kraft einteilt weil auf Spaziergängen bist du ja nie so schnell als dass er sich nicht erholen könnte.
Wenn er das gelernt hat werdet ihr auch recht problemlos weiter fahren können.
Fahr ruhig mit ihm alle 2 Tage die 4km, 40 Minuten ist als Gesamtzeit erstmal ok incl. Pausen, versuch das nach und nach zu steigern und wenn du merkst er teilt sich besser ein verlängerst du die Strecken. Drück euch die Daumen. ;-) Jeder hat mal angefangen.

ps. ich würd auch eine Strecke mit Freilaufmöglichkeit bevorzugen, das ist für Wuffs das schönste frei umher tollen. :-)

Sorry, wenn ich mich hier mal doof einmische und dumm frage, aber rechne ich denn km/h aus?

Mich hat das jetzt mal neugierig gemacht.

Die Runde die ich momentan mit Sunny neben dem Rad fahre (Hund läuft frei) ist 3,7km lang und wir brauchen 20 Minuten.

Ach ja, wir sind auch nicht wirklich sportlich und haben vor einem halben Jahr auch 40 Minuten für die gleiche Runde gebraucht.

Danke Maanu, ja ich hatte das "wie" vergessen.

Oh je, Dreisatz- ich erinnere mich dunkel :-)

Ach ja, mir ist die GEschwindigkeit eigentlich bisher auch egal gewesen, ich hab halt immer geguckt, das wir durchfahren und das möglichst in einem Tempo, schneller sind wir irgendwie von alleine geworden.