Manus Ideen zur Beschäftigung der Monster

Zitat

Wetten, daß wir berghoch aber schneller sind als Du?

wie gut, dass es nicht 10km Berg hoch geht

plöde Kuh

ok, Manu macht demnächst Haldentraining mit Hugo und den Hunden, wenn Kira wieder fit ist

Zitat

Besser ist das....nicht daß es Dir wie anderen geht und Du uns nur von hinten siehst (falls der Abstand nicht zu groß ist)

schnuffelichen, ich weiß, was ich realistisch schaffen kann
und trainiere so, dass es auch ohne Hund möglich ist

Lunchen darf Geschwindigkeit am Rad machen

vergiss es nepo

letzte Nacht ist eine neue Idee geboren

Haldentraining mit dem Roller
mit Lunchen lebenher laufend selbstverständlich

so sollte ich was für meine Kraft tun
80 Höhenmeter
nur die Streckenlänge dafür weiß ich noch net
quer Feld ein sinds 610m, aber da kommt man nur geklettert hoch (fragt Retriever, die war da scho )

nein bungee, joggen fällt gesundheitlich momentan flach

daher roller ich ja

wie gepostet, geplant ist in den nächsten 10 Monaten:
- 10km mit 15km/h
- 8km mit 20 km/h

oder auch mal zur Arbeit mit Roller (10km dir Strecke) im Sommer

natürlich hab ich vor, da hoch zu rollern
ist selbstbelohnend, da ich ja auch runter muss