Kur mit Hund

Zitat

was hat der letzte beitrag gebracht

Damit ist klar gemacht worden, dass du vermutlich mehr als 10kg Übergewicht hast.

So so, hier geht es wieder mal um Mutmaßungen aller Art :/

Natürlich ist es nicht alltäglich, dass ein 14-jähriges Mädchen sich Kurvorschläge zur Entspannung machen lässt, aber das I-Net macht das Unmögliche leider immer wieder möglich.

Neurodermitis, und um die wird es vorrangig gehen, ist wirklich eine sehr belastende Erkrankung, und ein mehrwöchiger Aufenthalt an der Nordsee daher sehr hilfreich.
Die Begleitung eines Hundes denke ich mal wird ziemlich unrealistisch sein, aber eine entsprechende Anfrage bei der Krankenkasse wird sicherlich Klarheit verschaffen.

Sarah, bestimmt werden deine Eltern das für dich passend organisieren , zumindest werden sie es versuchen.
Wichtig ist dabei weder die Entspannung, denn die braucht man in deinem Alter eher weniger , noch die Gewichtsreduktion ( wenn überhaupt nötig), sondern einzig und alleine die Behandlung der Neurodermitis.

Da wirst du durch müssen, notfalls, oder bestimmt, auch ohne deinen Hund.

LG Britta

Hi,

also was das Übergewicht betrifft:

Du hast doch einen Hund. Gesund ernähren und mit dem Hund Sport betreiben. Glaub mir das wirkt Wunder.

So habe ich weit mehr als 10kg abgenommen.

Nach dem Sport kann man dann herrlich entspannen.

Neurodermitis ist eine fiese Sache, aber wenn Du für diese Krankheit eine Klinik findest die Hunde erlaubt, fallen Ostern und Weihnachten auf einen Tag.

Zitat

die ca 10 kilo gehen bei mir aber nicht leicht weg...
Ich bin eh ein mensch der immer bewegung braucht.Wenn ich morgens aufstehe mach ich alles fertig (waschen ect) und dann gehe ich mit meinem Hund bis mittag raus.Dann gehe ich um 12 uhr wieder nachhause ess was dann hole ich mir entweder einen apfel oder eine halbe gurke und dann bin ich wieder drausen.Und abends esse ich nur noch was um 17 uhr dann wird nur noch viel grünertee getrunken -jammm-

Also an zu wenig bewegung liegt es nicht und am falschen essen auch nicht.Bei uns gibt es eh keinen süßigkeiten es gibt aber dafür obst und gemüse...

Das könnte aber der Knackpunkt sein. Wenn das wirklich stimmt, was Du schreibst, isst Du zu wenig! Du bist noch im Wachstum, führst Deinem Körper aber zu wenig Kalorien zu. Der Körper denkt "Hungersnot, ich stell mal auf Sparflamme!" und fährt seinen Verbrauch rapide runter, weil halt auch nur wenige Kalorien reinkommen. Sobald Du dann auch nur etwas mehr isst, setzt es gleich an, weil der Körper es als eiserne Reserve speichert. Gesund ist das aber nicht.

Frag doch bei Deiner Krankenkasse mal nach, ob sie Dir eine Ernährungsberatung ermöglichen. Du wirst staunen, wieviel Du tatsächlich essen darfst und dabei trotzdem abnimmst. Nur eine langfristige, vernünftige Ernährungsumstellung wird dazu führen, dass Du das Gewicht, was zuviel ist, langsam und dauerhaft abnimmst.

Zitat

die ca 10 kilo gehen bei mir aber nicht leicht weg...
Ich bin eh ein mensch der immer bewegung braucht.Wenn ich morgens aufstehe mach ich alles fertig (waschen ect) und dann gehe ich mit meinem Hund bis mittag raus.Dann gehe ich um 12 uhr wieder nachhause ess was dann hole ich mir entweder einen apfel oder eine halbe gurke und dann bin ich wieder drausen.Und abends esse ich nur noch was um 17 uhr dann wird nur noch viel grünertee getrunken -jammm-

Also an zu wenig bewegung liegt es nicht und am falschen essen auch nicht.Bei uns gibt es eh keinen süßigkeiten es gibt aber dafür obst und gemüse...

Ja klar. Und zur Schule gehst Du nicht?

Komm mal eine Woche zu mir. Danach veräppelst Du keine Leute mehr.

Hallo

Auch wenn man wenig ist, nimmt man nicht richtig ab.
Man sollte auch genügend trinken (Zuckerfrei)
und zwar gut 2liter pro Tag.
Sonst tut sich nichts.