CaniCross - der Weg ist das Glück

Diese Bewegungsanalyse habe ich ja auch machen lasse, da bin ich zu diesen Asics gekommen. Einlagen sind auch drin. Nike Air ( habe ich auch gesehen. Die wurden doch auch in einem Testbericht mit sehr gut bewertet. Ich geh meistens zu Intersport oder Runners Point, denke die beraten da sehr gut. Allerdings laufe ich auch meine Schuhe bis sie runter sind, vielleicht sollte ich das mal sein lassen und mir eher neue kaufen :) Danke für die Tipps. Dann werde ich mal shoppen gehen :)

Danke Jenny.

Toll schon soviele die sich outen!

Was ich hier auch gern sehen würde sind Bilder und Videos vom Canicross- müssen auch nicht immer eigene sein, wer tolle im Netz findet- her damit. So als Motivation für uns.

Ich habs Crossen angefangen um Hunden Kommandos beizubringen und bin hängen geblieben - mich fasziniert dieses "gemeinsam" Sporteln, nicht "nur" ziehen lassen. Allein laufen würd ich nie aber mit Hund der immer vorweg läuft und einen anlacht- ja da will Frau sich ja nicht lumpen lasen und sockt hinterher.
Und so gehen die Kilometer unter den Füssen weg ohne das mans merkt. Beim Start denkt man jedesmal "ächz, keuch, stöhn- wiessooo??" nach paar Minuten einlaufen dann zaghfte Glücksgefühle und irgendwann zählt man nicht mehr die Minuten, die Kilometer- man läuft einfach, kann völlig abschalten und nimmt nur noch Wuff und Landschaft wahr und ist fast traurig wenns vorbei ist.

Um immer ein wenig Ansporn zu haben, haben wir natürlich auch Ziele -im Turnierhundesport auf den 2km unter 8 Minuten bleiben, vielleicht mal Bundessiegerprüfung laufen können und vielleicht auch deutsche Meisterschaft- doch eigentlich sind ich und Wuff eher Langstreckenläufer, nicht so die Sprinter, von daher wird das schwer werden. :-) Tun uns schwer mit Intervallen und Tempoläufen über 12km/h.

Für dieses Jahr möcht ich gern noch einen Halbmarathon gehen- vermutlich aber ohne Wuff, denn der auserkorene Lauf ist im Juni und da wirds vermutlich zu warm sein. Und als Saisonhighlight möchten wir im August gern die Trophee de Montagne gehen- hoffe das klappt alles wie geplant.

Ängste?? Mmh.. Momentan die das mein allertollster Canihund Josy, der Leader meines Doppelgespanns, vielleicht nicht mehr darf, gesundheitlich dauerhaft ausfällt. Doch ich hoffe das Beste.

Am liebsten lauf ich Crossstrecken mit den Hunden- auf geraden, breiten Wegen sind meine Wuffs nicht so motiviert aber Schlängelpfade leicht bergauf und bergab, mal rechts und mal links- das macht uns gemeinsam mehr Freude.

Maanu deine Wege sind ja Autobahnen, hihi..Laufen sich bestimmt gut mit gut gedämpften Schuhen.

Da ja Schuhfrage aufkam- generell gibts verschiedene Laufschuhe. Kommt so ein bisschen drauf an was man laufen will. Wer eher solch Wege wie Maanu hat oder viel Asphalt läuft dem sind gut gedämpfte anzuraten- am Besten ist meist tatsächlich Fachgeschäft, man kann da ja auch nach "günstigeren" Modellen fragen. Gute Geschäfte machen Laufanalyse und schauen sich Füsse an und suchen danach Schuh aus.
Im Trailbereich- also die Huckelwege quer durchn Wald- werden im Normalfall Schuhe mit weniger Dämpfung und mehr Profil genommen. Hintergrund des weniger Dämpfung ist die Tatsache das man mit den Schuhe "näher" am Boden ist, mehr Gefühl für den Weg hat und die Gefahr des Umknickens geringer ist.

Aktuell hab ich Nike Downshifter, schön schmal geschnitten das ich nicht drin rumrutsche und so mittel gepolstert. Bei mir halten die Schuhe kein Jahr *lol* meist sind vorher die Fersen aufgerubbelt oder ich hab den Stoff an irgendeinem Astwerk zerfleddert bzw. die letzten sind den Feuchtigkeitstod gestorben- komplett durchweicht auf einer Radtour und irgenwie dabei so ausgeleiert das kein Laufen mehr mgl. war. hihi..

Zitat

Gute Laufschuhe habe ich auch, sind noch fast wie neu... Ich komme ja noch nicht so weit pro Zeiteinheit, da reichen die für die normalen Wege wohl erstmal aus. Welche mit besserem Profil werde ich mir bei Gelegenheit mal besorgen. Wo kauft ihr denn eure Schuhe so?

Und jetzt zu den Anfängerfragen: Bisher hat Zwerg Nase noch gar nicht gezogen, macht es Sinn, das schon beim "Durchgehendlaufenlernen" einzubauen oder erst später? Er hat ein Manmat-Geschirr, das wir eigentlich seit ewigen Zeiten nicht mehr benutzt haben, weil es z.B. für die Schleppleine einfach nicht gut funktioniert. Ich würde ihn erstmal nur damit zum Laufen mitnehmen, damit er es hoffentlich mit dem Ziehen verknüpfen kann. Macht das Sinn?

Vollentflammte Grüsse von jente, die jetzt bald ins Bett muss - muss morgen früh aufstehen zum Laufen

Jente ihr lauft momentan miteinander, als Wuff neben dir gell? Und abwechselnd joggen/ gehen? Hab ich das recht im Kopf?
Dann würd ich ruhig mal testen ob "Zwerg Nase" auch bereit ist zu ziehen in den Laufphasen- wenn da noch nicht dann halt in den Gehphasen, geht einfach erstmal drum das Hund vorläuft und Zug aufbaut und hält, Tempo kommt oft mit der Sicherheit. ;-)

Geschirr an, Gurt um Bauch, Leine in die Hand und ihn ruhig vorschicken. Durch das Leine in der Hand halten kannst du erstmal Zug auf der Leine halten und gibst nach und nach immer bisschen mehr Leine. Wenn er sofort bereit ist die gesamte Länge auszuntzen perfekt, wenn nicht dann halt erstmal nur z.B. einen Meter vor dir und du hälst manuell kürzer. Weisst wie ich meine?

Oder nimmst dir einen Helfer mit den dein Zwerg gerne mag und der läuft vor euch. Das funzt fast immer. Du bist dann nur das "Anhängsel" was ab und an mal ruhig lobt wenn Hund das gewünschte tut.

Schöner Thread

Glücksgefühle....oh da hatte ich dieses Jahr einige....

Ängste.....hm....ich hoffe einfach, daß mein Knie nach dem ausheilen der Verletzung wieder voll belastungsfähig ist :/

Ziele: an meine bisherige Leistung anknüpfen

Zitat

Maanu deine Wege sind ja Autobahnen, hihi..Laufen sich bestimmt gut mit gut gedämpften Schuhen.

zumindest laufen sie sich auch gut im dunklen ^^

hab hier auch andere Wege, aber ich genüge mich für Abendrunden (entweder heute oder sonst morgen wieder) erst mal mit Wegen ohne Stolpergefahr
mit den neuen Schuhen scheint es zumindest gut zu gehen

ach ja - Ziel: bei meinem Besuch bei Pueppy so 5km oder so mit ihr langsam durchlaufen zu können

Zitat

Jente ihr lauft momentan miteinander, als Wuff neben dir gell? Und abwechselnd joggen/ gehen? Hab ich das recht im Kopf?
Dann würd ich ruhig mal testen ob "Zwerg Nase" auch bereit ist zu ziehen in den Laufphasen- wenn da noch nicht dann halt in den Gehphasen, geht einfach erstmal drum das Hund vorläuft und Zug aufbaut und hält, Tempo kommt oft mit der Sicherheit. ;-)

Geschirr an, Gurt um Bauch, Leine in die Hand und ihn ruhig vorschicken. Durch das Leine in der Hand halten kannst du erstmal Zug auf der Leine halten und gibst nach und nach immer bisschen mehr Leine. Wenn er sofort bereit ist die gesamte Länge auszuntzen perfekt, wenn nicht dann halt erstmal nur z.B. einen Meter vor dir und du hälst manuell kürzer. Weisst wie ich meine?

Oder nimmst dir einen Helfer mit den dein Zwerg gerne mag und der läuft vor euch. Das funzt fast immer. Du bist dann nur das "Anhängsel" was ab und an mal ruhig lobt wenn Hund das gewünschte tut.

Danke für die Tips - ja, im Moment gehe und jogge ich abwechselnd (nach einem Plan "Joggen für Anfänger"). Das mit dem Ziehen hat heute übrigens besser geklappt als ich gedacht habe. Leider habe ich heute morgen verschlafen, und deshalb gab es morgens nur eine Mini-Löserunde und danach bis späten Nachmittag auch nur kurze Pipipausen, weil ich soviel zu tun hatte. Als ich dann fertig war, stand der ganze Hund unter Strom ("Ich will mich BEWEGEN!!!" "Na gut, dann gehen wir jetzt laufen."). Er war glaube ich kurz etwas erstaunt, dass er vorlaufen sollte, aber letztendlich war 95% der Zeit, die wir gelaufen sind, die Leine zwar nicht straff aber hing immerhin auch nicht wirklich durch. Für's erste Mal fand ich das schon ziemlich gut. In den Gehpausen durfte er schnüffeln, aber wenn er gezogen hat bin ich auch wieder losgelaufen. Ich hoffe, dass er so merkt, dass er Frauchen dazu bringen kann, schneller zu werden, wenn er zieht?
Auf jeden Fall hat es uns beiden Spass gemacht und ich freue mich schon drauf, meine Kondition aufzubauen und gemeinsam längere Laufstrecken zu bewältigen!

Ich wünsche euch allen auch soviel Spass!
Gruss, jente

Ja wenn er das verstanden hat- ich laufe dann wird Frauchen schneller- spätestens dann sollte deine Kondition gut sein. Nein Spaß beiseite, so ist es genau richtig. Später wenn er konstant zieht, immer wieder mal aktiv Pausen einlegen, am besten kurz bevor Wuff eine braucht. ;-) Soweit kennt, bzw. lernt man seinen Hund mit der Zeit kennen. Wünsch euch auch noch viel Freude! :-)

Heyho,
mal rein interessenhalber. Was lauft ihr denn für einen Pace, wenn der Hund euch zieht? Sollte ja dann schon an die 3 Minuten gehen, oder?

Grüße

Vincent