Fragen zum Geländelauf im THS

Guckstu hier:

http://www.dvg-hundesport.de/h…rmationen_vom_oft.de.html

Da sollte sich die eine oder andere Antwort auf deine Fragen finden!
Ich selbst mache Obedience und kenne mich im THS nicht so wirklich aus.

Dagmar & Cara

Zitat

Hey Foris,
weil wir im Agi grade nicht ganz so viel 'zu tun' haben, wollte ich mich mal nach ein bisschen was neuem umsehen. THS hat mich schon immer interessiert, weil es ja den Menschen sportlich doch etwas mehr fordert als Agility. Leider gibts hier keinen Verein, bei dem ich regelmäßig trainieren könnte, aber soweit ich das mitbekommen habe. Kann man für den Geländelauf (2km/5km) eben Zuhause üben.
Bevor ich aber mal ein Turnier nenne, hätte ich mal ein paar Fragen. (So als jemand, der wirklich eig. Null Ahnung vom THS hat. :D)
Also, ist es beim THS so, dass man eine bestimmte Qualifikation braucht (also wie zB im Agi die BH), um an einem Turnier7besonders dem Geländelauf teilnehmen zu dürfen? Braucht man für den Lauf eine bestimmte Ausrüstung? Oder geht da einfach Halsband und Leine und dann joggt man eben die Strecke so schnell wie man kann? Starten alle gemeinsam, oder geht das nacheinander? In welche Altersklasse würde ich mit 18 Jahren fallen? Welche Zeiten (für 2km/5km) sind für diese Altersklasse gut. (Ich bin eigentlich eher ein Langstreckenläufer für 10km+ in mäßigem Tempo, habe aber jetzt schon lange ncihts mehr gemacht und würde das Turnier dann gerne als Ansporn sehen, wieder mehr zu machen und auch auf Schnelligkeit zu trainieren.) Also wie schnell sollte man da sein, um als 'gut' zu gelten und ne Chance aufs 'Treppchen' (oder einen guten Platz) zu haben? Gehen die Läufe über Straßen/Felwege, oder wirklich 'durchs Gelände'? Und wo findet man Ausschreibungen für Turniere? Wie meldet man die?
Ich hoffe ihr könnt mir ein bisschen helfen.
Danke!

Nun du brauchst die BH , musst Mitglied in einem DVG angeschlossenen Verein sein und brauchst spezielle Ausrüstung . Und natürlich eine Leistungsurkunde

BH ist richtig, ja, Leistungsurkunde für THS auch wichtig genau, Verein ebenfalls.

Unser Verein ist zb. im dvg, gibt aber auch noch andere Verbände- swsh usw. Je nachdem findet man auf deren Homepages dann Termine.

Zum Geländelauf kann dein Hund am Halsband geführt werden, dann muss Leine in die Hand. Alternativ kann man den Hund auch im Geschirr führen, dann kann Leine in die Hand oder auch an Bauchgurt gehängt werden. Im Geschirr darf der Hund auch ziehen, dann sollte es allerdings auch ein geeignetes Zuggeschirr sein.

Wenn dein Hund Agi kann, könnte man ja auch mal Hindernislauf z.B. mitnehmen, wenn man eh schon auf Wettkampf ist.

Also wenn du Agi gemacht hast, bist du ja wahrscheinlich schon in einem Verein ?
Ist dieser dem VDH angeschlossen ? Dann hast du die erste Hürde ja schon. BH habt ihr ja auch schon, und eine Leistungsurkunde ? In vielen Verbänden gibt es mittlerweile sogenannte Kombi-Leistungsurkunden, wo mal alle Sparten eintragen kann, evtl. Hast du ja schon so eine ?
Dann brauchst du nur noch das Equipment. Also Laufgeschirr für den Hund, etc.
Zu den Zeiten, kommt drauf an welche Altersklasse und natürlich ob männlich oder weiblich.
Spitzenzeiten liegen bei 2km unter 6 min und bei den 5 km bei ca. 16min. Die variiert natürlich je nach Strecke.

Hallo,

ich habe auch Fragen zum Geländelauf, ich schreib die mal in diesem Thread dazu.

Sonntag sind Pepper und ich unseren ersten Geländelauf gelaufen. 2000 m in 6:58 min. Meine Altersklasse m ab 51.

Beim Lauf hat Pepper ständig gezogen, ich musste also ständig bremsen. Es kam mir vor als ob ich ständig bergab laufe. Nach dem Lauf haben mir die Knie und die Sprunggelenke weh getan.

Bei welchem Zug läuft man optimales Tempo ? Je mehr desto besser ? Pepper hört auf Kommandos, so kann ich steuern wie stark sie zieht.

Wie trainiert man das am besten ? Bergauf bergab ? Steigerungsläufe, Sprints ? Auf der Bahn ?

Sollte man Sprunggelenke und Knie extra trainieren ?

Bringt beim Gurt ein tieferer Schwerpunkt was ? Mit Beingurten ?

Grüße Bernd

PS.: So laufen wir zur Zeit : http://www.vsg-hanau.de/wp-con…oads/2014/05/IMG_3933.jpg

Hai Bernd!

Das ihr einfach mal so 7 Minuten lauft, wo ich ständig an unter 8:30 scheiter ignoriere ich einfach mal.

Zu deinen Fragen... Beim Gurt ein tieferer Schwerpunkt (also Gurt mit Schlaufen) bringt insofern etwas, weil der Hund dann dein Becken nach vorne "zieht" und nicht die Taille. Er nimmt dich besser und sauberer mit und du hast in aller Regel einen gesünderen Laufstil. Ich musste immer aufpassen nicht mit Hohlkreuz zu laufen, als ich noch ohne Schlaufen unterwegs war.

Ansonsten ist der Rest Training. Tatsächlich ist das Laufen mit Hund ein bisschen wie permanent bergab laufen und dementsprechend belastend für die Gelenke. Das sollte man trainieren. Ich weiß ja nicht wie ihr normal trainiert, ich finde ein gesunder Mix macht sich ganz gut für Hund und Läufer.

Ich peile drei Trainingsläufe die Woche mindestens an. Mal mit Hund im Zug, mal mit Hund im Freilauf. Grad jetzt die Sommerzeit, wo es oft sehr warm ist, muss man einfach schauen. Faustregel ist ungefähr bis 15 Grad kann man gut anspannen, darüber hinaus tue ich persönlich nur kurze Intervalle einspannen. Meist nach Planschpause für paar hundert Meter kurzer Sprint, dann loben und ausspannen.

Wenn du noch nicht so arg die Belastung gewohnt bist, würde sich zb anbieten, ihr lauft gemeinsam los. Du solo, Hund im Freilauf oder am Halsband. Und die letzten paar hundert Meter (oder zwischendurch, wenn es gut passt) schnallst du um auf Zug. Bei der Streckenwahl schaue nach vielen Wassermöglichkeiten für den Wuff und für dich durchaus auch mal nach "unbequemen" Strecken. Bergauf und ab, technisch anspruchsvolle Trails usw. Das trainiert zusätzlich.

Für den Hund und eine gewisse Tempoausdauer bei diesem, kann man zusätzlich noch ein bis zwei Radtage einlegen, wo gemeinsam auch mal richtig Gas gegeben wird. Du siehst der Aufwand für die kurze Strecke kann beachtlich sein.

Direkt bremsen würde ich gar nicht. An und für sich läuft man "miteinander". So als Reiter sag ich immer, dass man mit der Bewegung des Hundes gehen soll. ;-) Wenn du das Tempo und die Zugkraft verbal steuern kannst, ist das doch perfekt. Du sollst ja grad im Training nicht immer am Maximum laufen und schmerzende Gelenke sagen definitiv es war zuviel. Viel Spaß beim Training!

Das mit dem Gurt hat nepolino ja schon geschrieben, wobei das Model Laufhose, Gurt mit Beinschlaufen, oder sowas wie der hier http://www.manmat.de/de/produc…ski-gurtel-simple-race/84 hängt auch davon ab, wie wohl sich der Läufer darin fühlt, aber der Zugpunkt liegt bei allen tiefer, wie bei dem auf dem Foto.
Aber die Leine sieht sehr kurz aus, wenn die Leine länger ist, ist der Winkel zwischen Hund und Mensch nicht so steil, was den Zug auch begünstigt.

Zitat

Hey Foris,
weil wir im Agi grade nicht ganz so viel 'zu tun' haben, wollte ich mich mal nach ein bisschen was neuem umsehen. THS hat mich schon immer interessiert, weil es ja den Menschen sportlich doch etwas mehr fordert als Agility. Leider gibts hier keinen Verein, bei dem ich regelmäßig trainieren könnte, aber soweit ich das mitbekommen habe. Kann man für den Geländelauf (2km/5km) eben Zuhause üben.
Bevor ich aber mal ein Turnier nenne, hätte ich mal ein paar Fragen. (So als jemand, der wirklich eig. Null Ahnung vom THS hat. :D)
Also, ist es beim THS so, dass man eine bestimmte Qualifikation braucht (also wie zB im Agi die BH), um an einem Turnier7besonders dem Geländelauf teilnehmen zu dürfen? Braucht man für den Lauf eine bestimmte Ausrüstung? Oder geht da einfach Halsband und Leine und dann joggt man eben die Strecke so schnell wie man kann? Starten alle gemeinsam, oder geht das nacheinander? In welche Altersklasse würde ich mit 18 Jahren fallen? Welche Zeiten (für 2km/5km) sind für diese Altersklasse gut. (Ich bin eigentlich eher ein Langstreckenläufer für 10km+ in mäßigem Tempo
, habe aber jetzt schon lange ncihts mehr gemacht und würde das Turnier dann gerne als Ansporn sehen, wieder mehr zu machen und auch auf Schnelligkeit zu trainieren.) Also wie schnell sollte man da sein, um als 'gut' zu gelten und ne Chance aufs 'Treppchen' (oder einen guten Platz) zu haben? Gehen die Läufe über Straßen/Felwege, oder wirklich 'durchs Gelände'? Und wo findet man Ausschreibungen für Turniere? Wie meldet man die?
Ich hoffe ihr könnt mir ein bisschen helfen.

Ja,man braucht für GL die BH.
In welchem jahr wirst du denn 19?
In dem kompletten Jahr,in dem das achzehnte Lebensjahr vollendet wird,läufst du in der AK ab 19.
Ich werde erst diesen Oktober 15,aber weil in diesem Jahr noch das 14te Lebensjahr vollendet wird,laufe ich seit Anfang 2014 in AK ab 15.
Bei den Zeiten Muster du gucken,ich habe es in AK W ab 15 mit 8:06 auf den ersten Platz der Landesmeisterschaft geschafft.

Danke!

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Sry für den Beitrag oben, mein Handy spinnt