Das Essen und die Kilos

Zitat von dragonwog

@sabarta War das bei dir auch dieses Modell?

Active Fitness & Gesundheits Center - Tanita Körperfett Analyse

mh ne, war noch ein bisschen anders, aber das Prinzip ist wohl das gleiche mit diesen Griffen

Zitat

Geht ihr eigentlich nach eurem persönlichen Empfinden oder richtet ihr euch nach dem BMI ?

definitiv das persönliche Empfinden!

Zitat

Geht ihr eigentlich nach eurem persönlichen Empfinden oder richtet ihr euch nach dem BMI ?

persönliches Empfinden
wobei mein BMI sagt:

somit bin ich mit u70 bzw. u 75 klar im Normalgewicht

Zitat von sabarta

definitiv das persönliche Empfinden!

hier auch :)
Wenn ich nach BMI gehe müsste ich mehr wiegen um im Normalgewicht zu liegen. Da wären aber auch 75kg noch Normalgewicht!

Ich geh auf jeden Fall nach dem persönlichen Empfinden. Laut BMI dürfte mein Normalgewicht zwischen 63,6 und 78 Kilo liegen. Habe im Moment 65 Kilo und fühle mich persönlich etwas zu viel. Mein absolutes Wohlfühlgewicht ist so 52-54 Kilo. Laut BMI wäre ich dann total untergewichtig.

Zitat

Was versteht du unter total untergewichtig? Mein BMI liegt auch bei 17,7 und demnach wäre ich auch untergewichtig. Werdet ihr beim Arzt eigentlich darauf angesprochen,wenn euer BMI unterhalb der Normalgrenze liegt?

Naja, ich denke es kommt darauf an in welchem Bereich des BMIs man sich befindet.
Ich glaube alles unter 18,5 wäre Untergewicht, ich würde derzeit bei 18 liegen.
Ich bin deshalb aber nicht extrem knochig oder sehe gar krank aus.
Als ich das letzte mal beim Doc war hat er mich zwar gefragt was ich wiege, aber nichts dazu gesagt. Als ich magersüchtig war wurde das Gewicht schon zum Thema wenn man beim Arzt war, aber hier haben wir auch von einem BMI von 16 gesprochen.

Sammelst du gerade Daten

Wenn mir ein BMI Rechner sagt, ich soll knapp 12 Kilo zunehmen, damit ich Normalgewicht und 7 Kilo zunehmen müsste, um Idealgewicht zu erreichen, finde ich das eine ganze Menge. Aber für mich eh uninteressant, da ich rein nach persönlichen Empfinden gehe.