Wochenplan-Sammlung

    Wochenplan Freitag bis Montag

    Freitag: Zucchinipfanne mit Zitronenhähnchen
    Samstag: selbstgemachte Burger und zum Nachtisch selbstgemachte Quarkbällchen
    Sonntag: Rinderbraten mit Rosenkohl und Spätzle
    Montag: Rinderbraten mit Erbsen und Möhren und Kartoffeln

    unser Wochenplan fängt Freitag 15.02. an und endet Donnerstag 21.02.

    Freitag
    Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten
    Mittagessen: Reste von Donnerstag (Königsberger Klopse mit Kartoffeln)
    Abendessen: McDonalds

    Samstag
    Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten
    Mittagessen: Milchreis
    Abendessen: Crock Pot Chicken Alfredo • Bread Booze Bacon (gibts erst diese Woche, ich hab letzte Woche vergessen, das Fleisch aufzutauen)

    Sonntag
    Frühstück: Pancakes
    Mittagessen: Reste von Samstag
    Abendessen: Shakshuka

    Montag
    Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten
    Mittagessen: Smoothie
    Abendessen: Pörkelt


    Dienstag
    Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten
    Mittagessen: Smoothie
    Abendessen: Lachs auf Ofengemüse mit Kartoffeln

    Mittwoch
    Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten
    Mittagessen: Smoothie
    Abendessen: Frikadellen mit Bauernsalat

    Donnerstag
    Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten
    Mittagessen: Smoothie
    Abendessen: Backfisch Ofenkartoffeln Gurkensalat

    etwas spät diese Woche

    unser Wochenplan fängt Freitag 22.02. an und endet Donnerstag 28.02.

    Freitag
    Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten
    Mittagessen: Reste von Donnerstag (Gurkensalat)
    Abendessen: Döner von unterwegs

    Samstag
    Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten
    Mittagessen: Milchreis
    Abendessen: Rustipani

    Sonntag
    Frühstück: Pancakes
    Mittagessen: Quarkshake
    Abendessen: Mexican Bowl

    Montag
    Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten
    Mittagessen: Smoothie
    Abendessen: Nudeln mit Hähnchen-Frischkäse-Soße

    Dienstag
    Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten
    Mittagessen: Smoothie
    Abendessen: Gulasch mit Klößen

    Mittwoch
    Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten
    Mittagessen: Smoothie
    Abendessen: Wildlachsfilet in Meerrettich-Soße mit Ofenkartoffeln

    Donnerstag
    Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten
    Mittagessen: Smoothie
    Abendessen: Zoodles in Gorgonzola-Soße

    Wochenplan Freitag bis Sonntag

    Freitag: Apfelpfannkuchen
    Samstag: Bin Strohwitwe, deshalb mache ich nur Rustpani
    Sonntag: Schweinefilet mit selbstgemachten Kartoffelklößen und Ofentomaten. Als Nachtisch gibt es Bayrische Creme

    Wochenplan von Montag bis Donnerstag

    Montag: Bandnudeln in cremiger Tatar-Zucchini-Sauce
    Dienstag: Gemüsewok mit Glasnudeln und Schweinefleischstreifen
    Mittwoch: Paprika-Hähnchen-Gulasch mit Spätzle
    Donnerstag: mein Mann wird auf einem Seminar verköstigt, deshalb schiebe ich ne Bäckerkruste in den Ofen

    etwas spät diese Woche

    unser Wochenplan fängt Freitag 01.03. an und endet Donnerstag 07.03.

    Freitag
    Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten
    Mittagessen: Smoothie
    Abendessen: Döner von unterwegs

    Samstag
    Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten
    Mittagessen: Smoothie
    Abendessen: Tk-Pizza

    Sonntag
    Frühstück: Pancakes
    Mittagessen: Smoothie
    Abendessen: Subway

    Montag
    Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten
    Mittagessen: Smoothie
    Abendessen: Rotes Thai Curry mit Reis

    Dienstag
    Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten
    Mittagessen: Smoothie
    Abendessen: Frikadellen mit Kartoffelpüree

    Mittwoch
    Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten
    Mittagessen: Smoothie
    Abendessen: Omelette mit Feta

    Donnerstag
    Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten
    Mittagessen: Smoothie
    Abendessen: Fächer-Pesto-Hähnchen mit Ofengemüse von Molina29 | Chefkoch.de mit Ofenkartoffeln

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