Wochenplan-Sammlung

  • Wochenplan Freitag bis Sonntag


    Freitag: Folienkartoffeln mit Sour Cream und Tomaten-Mozzarella-Salat

    Samstag: Spiegeleibrote

    Sonntag: Wir grillen bei meiner Schwester

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    Hi


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    • unser Wochenplan fängt Freitag 28.06. an und endet Donnerstag 04.07.


      Freitag

      Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten

      Mittagessen: Smoothie

      Abendessen: Döner von unterwegs


      Samstag

      Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten

      Mittagessen: Essen auf dem Seminar

      Abendessen: Essen auf dem Seminar/Selbstversorgung für meinen Freund


      Sonntag

      Frühstück: Smoothie

      Mittagessen: Essen auf dem Seminar

      Abendessen: wir grillen, es gibt Rindersteaks, Grillkäse, Nudelsalat und Karottensalat


      Montag

      Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten

      Mittagessen: Smoothie

      Abendessen: Königsberger Klopse


      Dienstag

      Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten

      Mittagessen: Smoothie

      Abendessen: Linsensalat mit Teriyaki Lachs


      Mittwoch

      Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten

      Mittagessen: Smoothie

      Abendessen: https://www.chefkoch.de/rezept…t-Avocado-und-Rucola.html dazu Hähnchen vom Grill


      Donnerstag

      Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten

      Mittagessen: Smoothie

      Abendessen: Wraps gefüllt mit einer Hackfleisch-Bohnenmasse, Eisbergsalat, Salsa, Guacamole und Knoblauchdip

    • Wochenplan von Montag bis Donnerstag


      Montag: Asiatische Brokkoli-Schnitzel-Pfanne mit Mienudeln

      Dienstag: Schnittchen

      Mittwoch: gefüllte Paprikaschoten mit Tomatensauce und Bandnudeln

      Donnerstag: Selbstgemachte Currywurst mit Westernkartoffeln

    • Wochenplan 1. Juli - 7. Juli:


      Montag: Möhren-Quinoa-Suppe

      Dienstag: Süßkartoffel-Feta-Frikadellen mit Spinat

      Mittwoch: Spinat-Shakshuka mit Spätzle

      Donnerstag: Gemüse Curry mit Reis

      Freitag: Überbackene Tortelloni mit Spinat

      Samstag: Gefüllte Paprika

      Sonntag: Bruschetta

    • Wochenplan Freitag bis Sonntag


      Freitag: Bratkartoffeln mit Spiegelei

      Samstag: Cevapcici mit rotem Reis zum Nachtisch einen cremigen Käsekuchen mit Physalis

      Sonntag: Filetsteaks mit knusprigen Ofenpommes

    • Toller Thread, sehe ich jetzt erst...dog-face-screaming-in-fear


      Freitag

      Steak mit frischem Spinat und gemischtem Salat


      Samstag

      Pizza


      Sonntag

      Frischer Fisch mit gemischtem Salat


      Montag

      Obstsalat mit Quark und Walnüssen


      Dienstag

      Steak vom Grill mit gemischtem Salat


      Mittwoch

      Hähnchenbrust mit Rotkraut und Salat


      Donnerstag

      Roastbeef mit Whiskysoße und frischem Blumenkohl


      Freitag

      Lachs gegrillt mit gemischtem Gemüse und Feta

    • unser Wochenplan fängt Freitag 05.07. an und endet Donnerstag 11.07.


      Freitag

      Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten

      Mittagessen: Reste von Donnerstag (Wraps gefüllt mit einer Hackfleisch-Bohnenmasse, Eisbergsalat, Salsa, Guacamole und Knoblauchdip)

      Abendessen: Döner von unterwegs


      Samstag

      Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten

      Mittagessen: Smoothie

      Abendessen: Farfalle mit Hähnchen-Basilikum-Frischkäse-Pesto und Tomaten


      Sonntag

      Frühstück: Smoothie

      Mittagessen: Milchreis

      Abendessen: https://www.chefkoch.de/rezept…02978/Shepherd-s-Pie.html


      Montag

      Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten

      Mittagessen: Reste von Sonntag

      Abendessen: https://www.team-andro.com/boh…k-bud-spencer-pfanne.html


      Dienstag

      Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten

      Mittagessen: Reste von Montag

      Abendessen: Senfeier mit Kartoffeln


      Mittwoch

      Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten

      Mittagessen: Smoothie

      Abendessen: Rotes Thai Curry mit Reis


      Donnerstag

      Frühstück: Bircher Müsli mit Früchten

      Mittagessen: Reste von Dienstag

      Abendessen: Lachs auf Ofengemüse mit Feta

    • Ich habe den Thread nur im "Dashboard" gesehen und sah deshalb die Kategorie nicht.


      Deshalb dachte ich, mit der "Wochenplan-Sammlung" ist gemeint, was ihr mit euren Hunden so unternehmt.


      Ich musste mich jetzt erst kurz sortieren, als ich dann "Birchermüsli'" gelesen habe :denker: :lol::lol:

    • Wochenplan von Montag bis Donnerstag


      Montag: Penne mit gefüllten Hähnchenschnitzeln

      Dienstag: Pfannenschaschlik

      Mittwoch: Sommer-Kartoffel-Salat

      Donnerstag: Strammer Max

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