Lauftraining (mit und ohne Hund) Teil 2

l'eau manni ist echt nur 7cm höher wie Jin ?.

Aber siri ist deutlich kleiner ?

Ich sag ja, son whippet in jins format würde mir sehr gut gefallen.

Manni trägt das Orange x-shirt von axceto (oder wie die auch immer heißen) ?

Ich finde jetzt gerade leider kein Bild von dem geschirr und nur das Video gerade zur Hand. Aber evt erkennst du es ja

Zitat von Schwabbelbacke

Ich sag ja, son whippet in jins format würde mir sehr gut gefallen.

Du weißt ja, wo du einen her bekämst - für's nächste Jahr (oder war es die nächste Läufigkeit?) ist nochmal ein Wurf mit Jins Schwester geplant...

Ach so, das von axceto - ich glaube, das saß bei Jin zu arg auf den Schultern

Zitat von l'eau

Zitat von Schwabbelbacke

Ich sag ja, son whippet in jins format würde mir sehr gut gefallen.

Du weißt ja, wo du einen her bekämst - für's nächste Jahr (oder war es die nächste Läufigkeit?) ist nochmal ein Wurf mit Jins Schwester geplant...

Ach so, das von axceto - ich glaube, das saß bei Jin zu arg auf den Schultern

nen dritter hund kommt erst einmal nicht. ich hatte überlegt, wenn Siri so 7 wird (also in 5 jahren) dann mal schauen, wie manni so drauf ist. der ist dann ja bereits 12. und dann evt noch son "kleinerer" hund (so viel kleiner wie manni ist jin gar nicht).

und bis dahin fließt ja so viel wasser den rhein runter. wer weiß, ob claudia dann noch züchtet, oder wir überhaupt nen hund von ihr bekommen würden, oder nicht doch wieder ein ts hund hier einzieht....

obs bei jin auf den schultern liegt, weiß ich natürlich nicht. ich meine nur, caro hätte gemeint, es hätte jin ganz gut gepasst, weswegen ich halt der felsenfesten meinung war, dass es manni dann nie im leben passen könnte.

Es war einerseits einfacher als ich dachte, aber andererseits auch hart sich durchzubeißen. (Und mir bzw uns hat Emi gefehlt dabei) - vom Kopf her. Vom Körper konnte ich es gut laufen.

Hatte mir vorher eine Pace von 7min vorgenommen und das hat ja auch wirklich perfekt geklappt.

Layla ist auch super gelaufen, auch wenn wir irre viele Leute getroffen haben (für unsere Gegend), hat sie sich gut drum rum lenken lassen und ist dabei auch überwiegend gut im Zug geblieben.

Zitat von Caro1993

Ich hab mal ne ganz doofe Frage. Ich würde so gerne wieder anfangen zu laufen, einfach um wieder fitter zu werden und mir was Gutes zu tun. Leider habe ich so panische Angst davor, zu merken wie absolut unfit ich bin und vor den riesen Anforderungen, die ich gleich an mich stelle, dass ich bis jetzt nie wieder angefangen haben mit dem Laufen.

Wie habt ihr, die nicht eh schon total sportlich fit waren, das gemacht und geschafft? Habt ihr mir Tipps zum Starten?

Danke!

Ich hab mit Intervallen angefangen. Und zwar mit diesem kostenlosen Kurs:

https://www.ausdauerblog.de/von-0-auf-5/

Da es dann zum jeweiligen Kurs eine Facebook Gruppe gibt, ist das unheimlich motivierend.

Hab danach sogar noch den gebührenpflichtigen 10km-Kurs gemacht.

Und ich bin total unsportlich und auch noch übergewichtig.