Lauftraining (mit und ohne Hund) Teil 2
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@Lockenwolf mit "jeden Tag" meinte ich "jedes Training". Doof ausgedrückt, sorry!
Du kennst dich selbst am besten, wenn du deine Läufe so gestaltest, daß sie Spaß machen, dann machst du alles richtig!
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Hi
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Unsere Leine ist die Woche gekommen 🥰
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Heute lief es total toll, als es so heiss war, war ich nicht laufen, aber inzwischen ist es wieder erträglich. Die 4km Runde bin ich in 6:10 Pace gelaufen, so schnell wie noch nie mit Hund. Der Hund und ich waren aber beide nichtmal ko und uns sind einmal ein Rudel Radfahrer entgegen gekommen und wir mussten einen anderen Hunde überholen. Beides geht eigentlich total problemlos, aber ich mache dann trotzdem immer langsam, damit er sich nicht doch aufregt (oder der andere Hund Stress macht), es wäre wohl also tatsächlich noch etwas an Geschwindigkeit drin gewesen.
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ich bin gerade zurück immer 500m laufen, 200m gehen. Hat sich gut angefühlt :-)
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Das freut mich!
Wirklich und ehrlich, total!
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na mich auch. Manchmal braucht man einfach nen kleinen Arschtritt! Danke dafür!
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Wir waren gerade 12km unterwegs.
Erst der Zeitlauf nach GarminCoach und anschließend frei Schnauze weiter...
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Aber ich war doch ganz lieb??
Heute ist mein Glückstag, wir starten erst um 9:00, ich bin ausgeschlafen!
Goofy noch nicht so
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Heute ist mein Glückstag, wir starten erst um 9:00, ich bin ausgeschlafen!
Viel Spaß
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