30 pro Woche - schnellerer Stoffwechsel

  • Gestern noch Brokkoli und Pak Choi, heute Kartoffeln und Sauerkraut

    46/30


    Macht echt Spaß :smiling_face_with_hearts:

  • Montag

    Melone, Ananas , Kiwi, Tomate, Batavia, Pilze, Zucchini, Avocado


    Dienstag

    Erdbeere, Chiasamen, Eichblatt, Radieschen, Knoblauch, Paprika


    Mittwoch

    Birne, Leinsamen, Kartoffeln, Zwiebeln, Gurke, Dill


    Donnerstag

    Papaya, Mango, Weißkohl, Ingwer, Karotte, Brokkoli, Cashewnüsse


    Freitag

    Radi, Basilikum


    Samstag

    Blaubeeren, Kidneybohnen, Limette


    Sonntag

    Feldsalat


    33/30

  • Sonnenblumenkerne

    Walnüsse

    Cashew

    Hanfsamen

    Leinsaat

    Buchweizen

    Hirse

    Apfel

    Birne

    Banane


    Brokkoli

    Blumenkohl

    Giersch

    Sauerampfer

    Zwiebel

    Knoblauch


    Mango

    Ananas

    Weintrauben


    19/20



    Frage Trixie03 Was hältst du davon, die Aufzählung im Kochfaden zb in einemSpoiler zu integrieren?

  • Montag

    Mango, Karotte, Pastinake, Lauch, Ingwer


    Dienstag

    Birne


    6/30


    Die Woche startet schlecht, da es heute noch einmal das gleiche zum Essen gibt, wie gestern.

  • Jetzt stehe ich gerade auf dem Schlauch, was meinst Du mit Kochfaden ? :denker:

    "Ich weiß nicht, was ich kochen soll" wo jeder schreibt, was es zu essen gibt. Den Thread (Faden) mein ich :hugging_face:

    Aber da geht es ja in erster Linie ums kochen und nicht um Frühstück etc.


    Ich glaub ich würde es sehr verwirrend finden das zu filtern wer hier mitmacht etc.

  • Aber da geht es ja in erster Linie ums kochen und nicht um Frühstück etc.


    Ich glaub ich würde es sehr verwirrend finden das zu filtern wer hier mitmacht etc.

    Ja ok, war nur ein Gedanke :smile:


    Montag:

    Sonnenblumenkerne

    Walnüsse

    Cashew

    Hanfsamen

    Leinsaat

    Buchweizen

    Hirse

    Apfel

    Birne

    Banane


    Brokkoli

    Blumenkohl

    Giersch

    Sauerampfer

    Zwiebel

    Knoblauch


    Mango

    Ananas

    Weintrauben



    Dienstag:

    Feldsalat

    Tomaten

    Basilikum

    Petersilie

    Paprika rot, gelb, grün

    24/30

  • Ich muss mich sputen die Woche, aber wir könnten ja hier dazu schreiben, was wir gekocht haben, bzw. gegessen und welche Lebensmittel wir verwendet haben.

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