30 pro Woche - schnellerer Stoffwechsel

    Ich bin die Woche auch noch nicht weiter als bei 16, es sind ja noch vier Tage, das schaffen wir noch :nicken:

    Wir fahren aber heute weg und meist ist es unterwegs ja doch etwas schwieriger mit vielen Zutaten zu kochen, weil man ja auch nicht allen Krempel mitschleppen will. Aber ich versuche bei der Essensplanung einfach kreativ zu sein :nicken:

    Montag

    Birne, Leinsamen, Erbsen, Zitrone, Schalotte, Knoblauch


    Dienstag

    Zucchini, gelbe Kirschtomaten, rote Kirschtomaten, Dill


    Mittwoch

    Melone, Kiwi, Erdbeere, Chiasamen, Avocado, Limette


    Donnerstag

    Mango, Ananas, Trauben, Salat, Radieschen, Walnüsse


    Freitag

    rote Linsen, grüner Spargel, Ingwer


    Samstag

    Zwiebeln, Schnittlauch, Basilikum


    Sonntag

    Thymian, Rosmarin, Salbei, Karotten, Pastinaken, grüne Bohnen, Pinienkerne


    35/30

    Letzte Woche war bei mir echt sehr mau und ich habe es über Ostren dann auch nicht mehr nachgehalten..


    Also starte ich diese Woche wieder.


    Montag

    Apfel

    Mango

    Soja

    Kartoffeln

    Knoblauch

    Rosmarin


    Dienstag

    Haselnuss

    Kakaobohne

    Datteln

    Blumenkohl


    Macht 10/30 also noch Luft nach oben aber die Woche ist ja auch noch jung :nicken:

    Letzte Woche habe ich es wieder gerade so geschafft, aber ich bleibe weiterhin dran:


    Montag

    Karotte, Zwiebeln, Pastinaken, Bohnen


    Dienstag

    Kiwi, Chiasamen, Paprika, Eichblatt, Frisee, Mango, Sesam, Radieschen


    Mittwoch

    Aubergine, Tomaten, Erdbeeren


    Donnerstag

    Birne


    Freitag

    Ananas, Papaya, Leinsamen, Bärlauch, Feldsalat


    Samstag

    Melone, Traube, Ingwer, Avocado, Brokkoli


    Sonntag

    Grapefruit, Zucchini, Thymian, Rosmarin Knoblauch


    31/30

    Letzte Woche habe ich es auch geschafft, zwar ganz knapp aber das ist ja erstmal egal :smiling_face_with_hearts:


    Montag

    Apfel

    Mango

    Soja

    Kartoffeln

    Knoblauch

    Rosmarin


    Dienstag

    Haselnuss

    Kakaobohne

    Datteln

    Blumenkohl


    Mittwoch

    Erdbeeren

    Birne

    Walnuss

    Tomaten

    Paprika

    Zwiebeln

    Majoran

    Petersilie


    Donnerstag

    Champignons

    Leinsamen


    Freitag

    Spinat


    Samstag

    Zucchini

    Pak Choi

    Frühlingszwiebel

    Rucola

    Sesam

    Ingwer


    Sonntag

    Romana Salat

    Melone

    Weintrauben


    30/30 :zany_face:

    Und wieder eine Woche geschafft, letzte Woche waren es:


    Montag:

    Birne, Zwiebel, Knoblauch, Kartoffeln


    Dienstag:

    Leinsamen, Feldsalat, Eichblatt, Radieschen, Gurken, Hanfsamen


    Mittwoch:

    Ananas, Erdbeere, Kiwi, weißer Spargel, Basilikum, Cocktailtomaten


    Donnerstag:

    Blaubeeren, Schalotten, Lauchzwiebeln, Paprika, Spinat


    Freitag:

    Spargel grün


    Samstag:

    Melone, Traube, Aubergine


    Sonntag:

    Papaya, Mango, Grapefruit, Chiasamen, rote Linsen, Karotten, Ingwer, Koriander


    33/30

    Ich versuche es diese Woche auch mal wieder. :)


    Montag:

    Leinsamen, Hanfsamen, Kiwi, Banane, Heidelbeeren

    Zucchini, Paprika, Kartoffel, Möhre, Knoblauch



    10/30

    • Vor einem Moment
    • Neu

    Lassie Tierversicherung

    Vergiss Sorgen über hohe Tierarztkosten! Mit unserem nahezu unbegrenzten Versicherungsschutz und dem innovativen Lassie Vorsorge-Ansatz bist du auf der sicheren Seite. So wird die Gesundheit deines Lieblings niemals zur finanziellen Belastung!

    • Über 200 Kurse zur Tiergesundheit in der App
    • Bis zu 50 € sparen mit Bonuspunkten
    • Bis zu 140 € Vorsorgebudget
    • 365 Tage von 7 bis 24 Uhr kostenloser Online-Tierarzt
    • Personalisierte Gesundheitsempfehlungen in der App

    Mit dem Rabattcode "DOGFORUM10" sparst du 10 Euro!

    >> Finde jetzt den besten Tarif für dich! <<

    Jetzt mitmachen!

    Du hast noch kein Benutzerkonto auf unserer Seite? Registriere dich kostenlos und nimm an unserer Community teil!

    Benutzerkonto erstellen Anmelden