Kann nichts konstruktives beitragen, möchte aber kurz anmerken, dass ich es mega finde, was Du alles gemacht hast! Keine Ahnung gehabt und nachdem die Orga Dich so im Stich gelassen hat alles richtig gemacht, ich ziehe meinen imaginären Hut! :)
Und auch wie detailliert Du den Moment rekonstruieren kannst, obwohl Du ja gerade nicht "in Alarmbereitschaft" warst, das ist bestimmt super viel wert um Trigger herauszufinden und infolgedessen bearbeiten/eliminieren zu können.
(Damit will ich nicht sagen Du musst sie auf jeden Fall behalten, ich wollte Dir nur meine Bewunderung aussprechen :))
Ps: mir fallen gerade zwei vielleicht total abwegige Sachen ein.. sorry falls das totaler Quatsch ist. 1. Lachen und Panik sind in der Ausdrucksform eng verwandt. Also Lachen kann auch ein Ausdruck von Panik sein und das Gesicht sieht bei Panik/Angst teilweise ähnlich aus wie wenn man lacht. 2. Könnte es sein, dass mal jemand aus Spaß neben ihr/an ihr gezündelt und dabei gelacht hat? ich weiß die Frage kann niemand beantworten, aber ich habe überlegt was sie evtl falsch assoziiert haben könnte. Vielleicht hast Du noch nie gleichzeitig geraucht und gelacht und das war das "neue"?