Beiträge von Vriff

    Weiß ja nicht von wo du kommst, für mich haben sie absolut Nichts mit Barfußschuhen zu tun. Habe die nur stumpf gekauft in der Hoffnung, das wenigstens die Schuhe keine Probleme machen, wenn schon der Fuß kaputt ist. Laufe sonst mit normalen Nimbletoes rum.

    Kennt einer von euch die nimbletoes addict Schuhe und kann mir was dazu sagen?

    Hintergrund ist, dass ich von irgendeiner Strava-Challenge einen 50€-Gutschein habe und mich frage, ob ich den einlöse...

    Was willst du denn Wissen? Bei mir sind es aber nicht die Laufschuhe, sondern damit renne ich im Alltag rum Schuhe.

    Man kann auch den harten Weg gehen, dauert aber.


    Erst einmal muss eine gewisse Gleichförmigkeit in die Bewegung, gerne im Wohlfühltempo. Geschwindigkeit bestimmen kommt später.

    Also jeder Schritt gleich lang (sofern es der Boden hergibt) in der gleichen Frequenz. Wenn das gut klappt, anfangen auf die Uhr zu schauen und Gleichmäßigkeit überprüfen. Dabei entwickelt man dann auch erstes Tempogefühl, wenn das im Schlaf klappt anfangen Tempo zu variieren.

    Irgendwann hat man dann einen eingebauten Tempomaten dog-face-w-wry-smile. Ist aber wirklich anfangs eine riesige Konzentrations und Koordinationsherausforderung.


    Mir wäre das zu anstrengend für nur nicht überpacen. Da würde ich mir eine Stimme ins Ohr bauen, die bei jedem 3. Baum langsamer flüstert. Und dann drauf hören, egal wie es sich anfühlt. Zu langsam gibt es schließlich nicht.



    Und wenn man es kann ist es ganz fürchterlich, so schwankend vor sich hinzustolpern. Mir fehlt ganz massiv "Kraft" dafür. Derzeit bin ich froh, wenn ich überhaupt halbwegs anständig laufe.

    Normalerweise würde ich jetzt was von Strecken ausmessen, Uhr, Laufpartner erzählen. Aber in dem Fall, du läufst doch mit Musik, da vielleicht etwas anpassen und sich dem ruhigen Rythmus hingeben. Ansonsten losschleichen, jeder Versuchung widerstehen, ich werde dann zwar trotzdem kontinuierlich schneller, aber dann passt es im Mittel wieder.


    Heute früh erstes Mal wieder 5km in 31 Minuten. Langsam wird es.

    Bin nicht gestürzt, nur plötzlich zur Seite und konnte mich dann wieder hochziehen, habe mir dabei nur irgendwas gezerrt.

    Ich versuche es mal, aber die habe ich letzten Sommer gekauft, da ist die Beweislastumkehr durch. Finde aber trotzdem das sich bei wenig genutzten Riemen nicht die Naht aufdröseln darf. Selbst bei meinem Geländesattel hätte ich das etwas früh gefunden.

    Gefühlte 50kg abgenommen, aber Heucobs und Mash gehen wieder und natürlich kleingeschnittenes Gras. Dafür ärgere ich mich gerade über meine Miteinsteller oder übertreibe ich? Bei uns werden die Winterkoppeln über den Sommergeschont und da darf eigentlich niemand drauf, sind aber direkt am Stall in Sichtweite. Omi steht da gerade auf einem kleinen abgetrennten Stück, mit ihrem Freund (nicht mein 2. Pferd) und mittags in der Box, weil kein Schatten.

    Das ist jetzt unfair und gemein und überhaupt, meine stehen sonst auf der allerletzten Wiese, weit weg und außer Sicht. Ich mag sie da gerade nicht haben... Das sie ein Kleber ist und nicht alleine bleibt nungut, laufen muss ich ja trotzdem.



    Und wenn man so einen Lauf hat dann richtig, mir ist heute die Naht vom Steigbügelriemen aufgegangen. Nichts passiert Dank Knieschluss, böse Zungen würden behaupten ich neige zum Klemmen, aber langsam tut mir die Hüfte weh. Eigentlich dürfte sowas nicht passieren, die waren noch sozusagen neu.