Hallo Ihr Lieben,
leider hat sich nun bisschen was geändert und ich wollte fragen wie ihr den neuen Plan findet.
Die Änderungen wären das ich zwar weiterhin eine 35 Stunden Woche habe, aber die Firma möchte das wir nur noch 1-2x pro Woche Home Office machen. Zudem ist Texas ja chronisch krank und ich möchte mir da mehr Zeit nehmen um Ihm mit Physio zuhause und mehr aber gemütlicher Bewegung zu helfen. Und für die die es noch nicht wussten ich hab ja ADHS und brauche eine krasse Struktur die mir Sicherheit gibt, das ist ganz passend weil Texas braucht das auch
Jetzt habe ich mir folgendes überlegt aus bereits getesteten Strukturen.
Ich würde den Alltag wie folgt gestalten:
6 Uhr aufstehen, Texas zum lösen raus lassen und Füttern
generell Haushalt machen, komplette Morgenroutine, Katzen etc.
Anschließend in den Wald fahren für 1 Stunde Spaziergang
Arbeiten würde ich dann spätestens ab 9 Uhr je nachdem wie lange ich natürlich morgens brauche bin ich auch früher fertig.
Von 9-9:15 ist Pause hier würde ich eine kleine physioeinheit einbauen
Von 9:15 - 12:15 Uhr würde ich dann Home Office machen
Anschließend hätte ich dann meine Mittagspause von 12:15 - 12:45 in der Zeit würde Texas nochmal raus dürfen, ich würde hier auch mal eine Physioeinheit machen
Dann bin ich spätestens um 13:00 Uhr im Büro und wenn ich um 9:00 anfange und 15 Minuten Pause verlängere muss ich bis 17:00 arbeiten.
Anschließend darf Texas wieder raus sich lösen und bekommt sein Abendessen.
Dann natürlich mein Abendprogramm.
Gegen 19:30 Uhr machen wir nochmal eine große Runde auf einer Wiese mit schönen Bach, da könnte man bei guten Wetter Schwimmen einbringen als physio oder es gibt daheim nochmal eine kleine Session.
Vorteile die ich sehen würde wären folgende:
1. Arbeitgeber kann nix sagen da ich täglich drinnen wäre
2. Texas hätte genügend gute Bewegung, bessere Struktur und zusätzlich auch genug Ruhepausen
3. ich hätte bessere Struktur
4. man könnte die ganze Morgen Struktur bis 9 Uhr auch am Wochenende umsetzen, genauso wie das Abendprogramm, wäre daher auch nochmal besser
5. ich würde nicht vergessen Physioeinheiten zu machen da ich sie ja fix plane
Nachteile:
1. Texas wäre halt dann täglich 5 Stunden alleine und nicht nur 3x pro Woche oder 2x einen ganzen Tag (mit Pause Unterbrechung)
2. Ich könnte ggf. Nicht mehr unter der Woche Termine wahr nehmen
Daher folgende fragen:
- wie findet ihr die Routine ?
- denkt ihr es wäre passend für diesen Hund ? (Siehe Thread „mein Leben mit Texas“)
- könnte ich trotzdem ab und zu am Abend mal ins Kino ? Bei uns ist Mittwoch Lady Kino da gehe ich gerne hin meistens so alle 2 Monate mal
- generell muss ich auch öfter mal zum Arzt da ich selber auch eine Baustelle bin, denkt ihr das geht dann trotzdem ?
Natürlich muss das nicht immer komplett fix sein, es wird mal Tage geben da weiß ich ich habe abends einen arzttermin bei dem es länger dauert, da kann ich dann spontan natürlich Home Office machen hab ja nur die Pflicht 3x ins Büro zu gehen. Ich will nicht egoistisch sein, aber ic brauche eine gleiche Struktur und nur Home Office und nur Büro gibt mir das Nicht so genau. Zudem braucht Texas ja auch viel Ruhe und Struktur durch seine Erkrankung und so könnte ich ihm da denke ich mal gerechter werden.
Bin gespannt was ihr dazu sagt oder ob es noch andere Tipps gibt. 😊
Könnt das ganze nächste Woche sogar das erste mal testen.