Alles anzeigenHallöchen - wir reihen uns mit unserem neuen Laufband mal ein. Seit gestern ist es da und wir probieren schon fleißig rum.
Bei meinem Sensibelchen überwiegt aktuell definitiv die Kopfarbeit auf dem Teil. Er muss sich noch stark konzentrieren, um angepasst zu laufen, aber beim zweiten Anlauf war er im Schritt schon in einer Art "Tunnel".
Ich mag, dass er "bergauf" läuft, das trainiert die Hinterhand. Dazu schult das Ganze sein Körperbewusstsein - wo befinde ich mich, was fühlen meine Füße (Rand des Laufbands), wie kann ich mich an meine Umgebungsbedingungen anpassen.
Ganz geheuer ist ihm das Teil noch nicht, und damit habe ich fest gerechnet. Er hat nämlich starke Schwierigkeiten damit, sich einer Situation anzupassen.
Ich sehe für uns hier große Chancen Richtung körperlicher Stressabbau, Körpergefühl und Konzentrationsfähigkeit.
Wie läuft es bei euch inzwischen mit dem Laufband? Ich möchte meins jetzt auch wieder mehr nutzen, gerade für den Großen. Momentan gefällt mir sein Gangbild nicht wirklich. Ich werde auch mal einen Physiotermin machen und vermehrt Muskelaufbau für Rücken und Hinterhand mit einbauen.