Grundregel, die hier immer gestimmt hat: kommt der Hund nicht zur Ruhe war es zu viel.
Da hilft auch kein auf die Uhr schauen. Dein Hund kommuniziert dir ziemlich gut, wann es passt.
Ich habe hier einen 6 Monate alten Junghund sitzen. Natürlich hat der Dampf, den er ablassen muss. Wir fahren aber dennoch am besten mit einem "Programmpunkt" am Tag. 1-1:30h am Tag bspw. im Wald im Freilauf. Rest des Tages gibt es Pipirunden wie in Welpentagen. Hund runter, ausleeren, Straße hoch zum Beine vertreten, Output, hoch.
Gab es auf der großen Runde Hundekontakt oder irgendeine andere Action - oder auch einfach mal so! - einen Tag zwischendrin Pause mit noch weniger Input.