Hallo ihr lieben,
ich brauche mal eure Gedanken dazu, wie ich mehr Entspannung ins Alleinbleiben bringen kann. Wir haben nämlich kürzlich eine Kamera gekauft, und wissen jetzt, dass das leider etwas fehlt. Würde mich da sehr über Vorschläge und Input freuen!
Dakota ist jetzt bisschen über zwei Jahre alt, war von Anfang an bei uns. Das Alleinebleiben ist bei uns kein Alltag, da wir beide 80-100% im HO arbeiten, aber kommt 1-2x pro Woche vor. Am Anfang haben wir es mit dem häufigen "rein- und rausgehen" geübt, das hat aber immer erst recht Unruhe reingebracht, sodass wir ziemich schnell zu festen, klaren Routinen und Strukturen gewechselt haben. Das sieht mittlerweile so aus, dass Dakota ins Schlafzimmer gebracht wird, wir - seit wir vor einem halben Jahr in eine Wohnung im EG gezogen sind - die Rollos runter lassen, uns mit einem Stichwort verabschieden und im Nebenzimmer Radio anmachen. So weit, so gut - sie alleine im Schlafzimmer lassen tun wir ziemlich häufig, auch während der HO-Zeit immer mal wieder, und sie sucht das Zimmer auch sehr gerne von selbst aus. Sie pennt dann problemlos, Tür offen oder zu.
Wir haben uns jetzt aber eine Überwachungskamera zugelegt, und sehen, dass sie bei der Alleinbleibezeit leider nicht so entspannt ist, wie wir dachten. Solange wir (bzw. irgendjemand) in der Wohnung ist, ist alles gut, aber sobald Wohnungs- und Haustür zugefallen sind und wir gegangen sind, beginnt sie, unruhig zu sein. Sie bellt nicht, aber sie ist halt einfach nicht entspannt - sie steht rum, hüpft aufs Bett und guckt aus dem Fenster (wo man mit geschlossenen Rollos ja eigentlich nichts sieht). Sie legt sich auch mal hin, aber bleibt wach und wachsam.
Wo und wie würdet ihr hier trainingstechnisch ansetzen?
(Wir hatten schonmal mit Schlüsselreize abbauen angefangen, also öfter mal durch Wohnungs- und Haustür gegangen - dann hat leider eine Nachbarin gemeckert, warum wir so oft die Tür auf- und zumachen, das wär so laut )