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Neues Benutzerkonto erstellendie 3-5km durchgängig zu joggen
Ich hab erst vor 2-3 Wochen wieder angefangen und habe schon den Eindruck
Sorry, da musste ich eben etwas lachen 😅
Ich habe dafür monate gebraucht ..
Wobei ich ja auch extra langsam gemacht hab wegen meiner Füße. Wäre körperlich sicher früher mehr gegangen, aber es hätte trotzdem Wochen gedauert, 5 km durchzulaufen. Aber das macht doch auch alles gar nix, es braucht so lange wie es braucht
OT von Saarbrücken. Aber irgendwie ist es egal, wo man hinfährt 😅 v.a. wenn man mehr als 4/5 Kilometer laufen will.
Wie ich, lustig haha
Bin gestern extra nach Sulzbach, für mal nochmal Abwechslung und da war natürlich nur Berg .
Schneewittchen Style mit den Bergen. Haha
überall ist nur Berg 😆
Wo warst du in Sulzbach?
War die Tage auch dort am kapellchen laufen, da ist es noch okay, da kann man je nachdem viel gerade laufen. Aber am.ende muss man trotzdem wieder hoch 😅
Bin vorgestern ab Friedhof in dudweiler spaziert und werde versuchen mir zu merken, dass ich dort NIEMALS!!!!! laufen gehen werde.
Ich bin fasziniert, dass sich eure Grenzen so leicht und schnell verschieben. Bei mir hat es gefühlt ewig gedauert auf die 5km zu kommen, es dauert ewig ein anständiges Tempo auf 5km laufen und ich finde sie immer noch anstrengend. Dass mir 7km mal wie eine kleine Runde vorkommen halte ich für absolut unwahrscheinlich. Ich gestehe: ich bin gerade etwas neidisch
Naja, was heißt leicht und schnell, hat ja auch ein halbes Jahr gedauert 😅
Und ein "anständiges" Tempo ist mir auch egal (und natürlich ist man mit Zughund einfach schneller, wenn man ihn lässt 😄).
Bin jetzt die letzten Male immer mit Hund gelaufen, d.h. mein alleine-Lauf am kommenden we wird auch wieder eher ernüchternd sein 😏
Aber ich merke auch, dass mir das alleine laufen viel bringt fürs CC, das will ich auf jeden Fall beibehalten.
Die hüpfen dort rum wie auf dem Mond.
Ich lade dich gerne ein auf eine Laufrunde im Urwald, dann kannst du das gerne testen 😆
Alles anzeigenAlles anzeigenich finds total cool, wie sich so die Grenzen verschieben. Vor ein paar Wochen waren die 5 km für mich noch ein Ziel. Heute morgen war ich erstaunt, dass das jetzt schon 5 km waren 😃
Die Höhenmeter auf meinen langen Läufen scheinen auch einen guten Einfluss zu haben, die steigung auf der Hausrunde, vor der ich anfangs immer scheute, merke ich fast nicht mehr.
Und heute abend konnte ich noch ins fitti, obwohl ich heute früh laufen war. Vor ein paar Wochen noch eher unmögliche Vorstellung.
Meine Füße machen auch gut mit trotz schnellerem Laufen beim Canicross. Auch das war vor einiger Zeit noch unvorstellbar bzw. Bekam ich gleich die Rechnung, wenn ich es mal etwas laufen ließ.
Auch die HF tut sich langsam. Auch wenn die vielen Steigungen hier da nocht grad hilfreich sind, um sie niedrig zu halten 😅
Aber ohne steigung geht hier wohl wirklich nix. Das Saarland, bekannt für seine Hügel und Berge 😁
Das denk ich mir auch jedes Mal mit den Bergen haha aus was für einer Ecke aus'm Saarland bist du denn?
OT von Saarbrücken. Aber irgendwie ist es egal, wo man hinfährt 😅 v.a. wenn man mehr als 4/5 Kilometer laufen will.
ich finds total cool, wie sich so die Grenzen verschieben. Vor ein paar Wochen waren die 5 km für mich noch ein Ziel. Heute morgen war ich erstaunt, dass das jetzt schon 5 km waren 😃
Die Höhenmeter auf meinen langen Läufen scheinen auch einen guten Einfluss zu haben, die steigung auf der Hausrunde, vor der ich anfangs immer scheute, merke ich fast nicht mehr.
Und heute abend konnte ich noch ins fitti, obwohl ich heute früh laufen war. Vor ein paar Wochen noch eher unmögliche Vorstellung.
Meine Füße machen auch gut mit trotz schnellerem Laufen beim Canicross. Auch das war vor einiger Zeit noch unvorstellbar bzw. Bekam ich gleich die Rechnung, wenn ich es mal etwas laufen ließ.
Auch die HF tut sich langsam. Auch wenn die vielen Steigungen hier da nocht grad hilfreich sind, um sie niedrig zu halten 😅
Aber ohne steigung geht hier wohl wirklich nix. Das Saarland, bekannt für seine Hügel und Berge 😁
Frage an die Fachleute:
Wenn in einem CT Veränderungen in Lymphknoten gefunden werden, die als Metastasen diagnostiziert werden- kann es sein, dass das auch was anderes ist? Oder zeigt das CT bei sowas ganz deutlich, dass es Metastasen sind und es kann auch definitiv nichts anderes sein? Also ist das im CT deutlich zu erkennen? Oder erkennt man nur evtl. Veränderungen, durch die man auf Metastasen schließen kann (bei einer schon diagnostizierten Tumorekrankung)? Weiß das jemand?
war das ein PET ct?
noch nicht. Das ist jetzt geplant, um sicher zu gehn, dass es Metastasen vom bekannten Tumor sind (aber laut Gleason-score ist das halt sehr unwahrscheinlich). Daher feag ich mich jetzt, wenn die nicht von dem bekannten Tumor kommen, müssten sie ja woanders her sein. ODER es sind evtl. Gar keine Metastasen. Daher die Frage, wie genau man das bei einem CT sehen kann, dass es wirklich welche sind
Frage an die Fachleute:
Wenn in einem CT Veränderungen in Lymphknoten gefunden werden, die als Metastasen diagnostiziert werden- kann es sein, dass das auch was anderes ist? Oder zeigt das CT bei sowas ganz deutlich, dass es Metastasen sind und es kann auch definitiv nichts anderes sein? Also ist das im CT deutlich zu erkennen? Oder erkennt man nur evtl. Veränderungen, durch die man auf Metastasen schließen kann (bei einer schon diagnostizierten Tumorekrankung)? Weiß das jemand?
Wir waren heute morgen nochmal. Echt ein Grund, den Herbst zu mögen
Erst Theo alleine und dann noch ne Beginner-Runde mit tilda drangehängt.
Insgesamt 5,5 km.
Tilda macht das echt gut.
(Und mein innerer Monk war gerade super befriedigt, als er km und Zeit gesehen hat 😆)
Alles anzeigenAlles anzeigenhttps://www.deine-tierwelt.de/…n-geb-mai-2024-a86133198/
Da blutet mir so richtig das Herz.
Gleich noch über ein paar zwischenmenschliche Probleme ausgekotzt und dann noch erzählen, dass das kleine DIng die ganze Nacht unterwegs war.
Macht den Eindruck, dass das wieder so eine richtig gut überlegte Kaufentscheidung war.
Viel Glück kleines Mädchen 🍀 Vielleicht in Zukunft dann auch ohne Halti.
Och Mensch, so eine arme, süße Maus. Ich könnte gerade
Und dann wecken, um zu fragen, ob sie müde ist. Und mit nem Halti drauf oder was ist das. Genau SOLCHE Menschen müssen sich natürlich nen (schäfer)Hund nehmen. Hoffentlich findet sie ein schönes Zuhause.
Hast du zufällig ein Rezept Anirac
Knobi anbraten, ich Hab 2 kleine Paprika dazu und noch grad ein Rest Pilze. Dann gehackte Tomaten, passierte Tomaten (oder eins von beidem) und die kichererbsen dazu und mit salz, Curry, kreuzkümmel, Kurkuma und paprika würzen und bisschen Zucker.. Dann noch Kokosmilch dazu. Das wars. Hab noch mit Curry nochmal nachgewürzt, dann war es besser. Ah, und hab noch ein paar chiliflocken rein, damit es ne noch etwas Schärfe bekommt.
