rinski Ich finde die Idee super und hätte auch nur eine Stunde Anfahrt, bin halt leider nicht so fit wie ich gerne wäre
Beiträge von Pfotenhund
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Heute haben wir mittags eine Runde gedreht und es hat sich schon gleich viel besser angefühlt. Insgesamt waren wir so 6 km unterwegs - gelaufen sind wir aber immer nur ein paar 100 m und dazwischen gegangen (weil ich nicht mehr konnte oder der Weg zu matschig war).
Ehm ja, der Start war hier nicht so toll, eigentlich läuft Tyrion schon los und ich schiebe noch schnell das "go" hinterher
[Externes Medium: https://youtube.com/shorts/OUn-7VfffuA]Zufrieden aber wenig fotogen
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Kennt ihr das, dass ihr immer mehr Schuhe kaufen wollt, je mehr ihr lauft? Geht das irgendwann ab einer bestimmten Menge Schuhe wieder weg?
Solche Probleme habe ich zum Glück nicht. Meine Füße sind super blöd geformt und total empfindlich, sodass ich es hasse, neue Schuhe zu tragen und dann festzustellen, dass sie doch wieder irgendwo drücken. Also trage ich passende Schuhe solange es irgendwie geht und trauere jedem kaputten Paar hinterher, in dem ich keine Schmerzen hatte
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Oh, so viele tolle Tipps Ich find`s super hier
Das spricht dafür, daß die Trainingseinheit für dich anspruchsvoll war. Also Tempotraining oder langer Lauf. Die "normale" Strecke im "normalen" Tempo sollte sich nicht so anfühlen.
Sagt die Theorie, soweit ich weiß.
Das stimmt auf jeden Fall. Tyrion ist eigentlich zu schnell für mich und so sind es für mich eher Intervallläufe mit ihm Andererseits fühlen sich Läufe am Nachmittag/Abend auch bei gleicher Intensität für mich anders an...
Isst du vorher was?
Nee Wäre natürlich eine naheliegende Erklärung Ich habe jahrelang morgens nüchtern intensives Krafttraining gemacht, da kam ich immer gut klar. Aber da habe ich mich ggf. auch erst nach einer Weile dran gewöhnt, ich weiß es gar nicht mehr so genau...
Also ich kann dir sagen wie es bei mir ist. Ich habe bisher nur Grundlagenausdauerläufe im Plan (GA1 und GA2 Intervalle). Sobald ich mich müde fühlen sollte und längere Zeit erschöpft, soll ich Bescheid sagen und meine folgenden Einheiten werden heruntergestuft, weil es ein Indikator für Überforderung ist. Für harte Einheiten, die einen platt machen, muss man wohl bereits sehr gut trainiert sein und der Platz im Breitensport ist eher so...nicht so optimal und notwendig laut Aussage.
Danke für deinen Input! Gegen Überforderung spricht für mich halt, dass ich die Läufe später am Tag deutlich besser verpacke
Lalaland @Frufo Ich werde es wohl wirklich einfach mal damit probieren, vorher eine Kleinigkeit zu essen
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Heute früh waren wir das erste Mal eine kleine Runde gemeinsam mit einem anderen Hund laufen. Ich vorweg, weil der Hund meiner Freundin bislang nicht wirklich gezogen hat und wir es so probieren wollten. Zu Anfang hat sich Tyrion 2,3 mal zu seinem Kumpel umdrehen wollen, als er gehört hat, dass der auch rennt Dann hat er sich aber auf seine Aufgabe konzentriert und war super motiviert, sodass ich bei leichtem Gefälle schon etwas Schiss bekommen habe Der Pudel hat hinter uns dann auch mal mehr Gas gegeben als alleine und es war eine sehr schöne Runde, die wir jetzt hoffentlich regelmäßig laufen.
Was mir allerdings auffällt: Wenn ich morgens laufe, bin ich den Vormittag über irgendwie total erschöpft und müde Ist das einfach die fehlende Kondition? Abends liegt mir viel mehr, aber zeitlich passt es gerade morgens einfach am besten rein…
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Läufst du eigentlich auch mit Hund im Stadion? Kann man das bei schlechtem Wetter ggf. mal bringen?
Leider dürfen Hunde da nicht rein. Das wär ein Traum.
Nee, Fine lerne ich gerade im Wald im CC an und dreh dort meine Runden. Für Intervalltraining (oder eben so einen Quatsch wie einmal Probelauf) geh ich auf den Sportplatz.
Hut ab, für mich wäre das nicht lächerlich langsam sondern auch schnell Lalaland!
Danke.
Hui, ohne Hund ist das dann aber echt schnell Ich müsste eigentlich auch mal ohne Hund trainieren, aber mit Tyrion zusammen macht es so viel mehr Spaß
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Ach und weil ich mich drüber gefreut hab, auch wenns lächerlich langsam für die meisten hier ist:
Das war mein Lauf gestern. Im Juli bin ich noch 6:12 min/km gelaufen. Strukturiertes Training scheint echt zu funktionieren.
Läufst du eigentlich auch mit Hund im Stadion? Kann man das bei schlechtem Wetter ggf. mal bringen?
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Ich war heute früh auch eine Runde laufen Ich habe vor kurzem das erste mal einen Dogscooter getestet und hätte da echt Lust drauf, aber es sind mir hier doch einfach zu viele Situationen mit anderen Hunden, die schon beim Laufen nicht so angenehm sind Naja, in 2 Monaten ziehen wir um, vielleicht habe ich dort in den Feldern ein besseres Gefühl.
Wer ein wenig Gewackel sehen mag:
[Externes Medium: https://youtu.be/gnlTzquygp8]Ich merke leider, dass ich immer noch nicht wieder so fit bin wie vor der Coronainfektion. Aber ich bleibe dran
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Guten Morgen,
ich würde dir raten, eine Trainerin / einen Trainer hinzuzuziehen, der sich das Problem und die Motivation ansehen und einschätzen kann.
Mein erster Gedanke war jedenfalls: Du musst viiieeel vorausschauender agieren, damit solche Situationen nicht mehr passieren. Du weißt, dass er immer wieder so reagiert, und er darf gar nicht die Chance dazu bekommen. Außerdem solltest du dringend einen Maulkorb auftrainieren. Deine Perspektive ist derzeit, dass du überlegst, was genau das Schema ist. Ich würde es erst einmal so sehen, dass er potentiell bei jedem Menschen so reagieren kann und du ihn dementsprechend führen musst. Es ist pures Glück, dass dich noch niemand angezeigt hat und dein Hund Auflagen (Maulkorb, kurze Leine...) bekommen hat. Es ist dein Job, dafür zu sorgen, dass dein Hund fremde Menschen nicht beißt oder sonst wie belästigt.
Vor allem: wie gehe ich nach einer solchen Begegnung mit Snoopy um? Ich beruhig ihn immer und schimpf ihn nicht.
Das könnte er zudem als Bestätigung / Belohnung von deiner Seite empfinden...
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Ich würde auch Stoov empfehlen. Ich würde vermutlich auch nicht das Hundekissen, sondern eher eine Sitzauflage oder Decke für Menschen nehmen. Ich habe mir die Big Hug mit dem großen Akku gegönnt. Ich liebe sie! Teste allerdings vorher die Wärme bei den verschiedenen Stufen. Auf der höchsten Stufe fühle ich mich irgendwann geköchelt ... Der Vorteil: Die Decke kannst Du auch noch laufen lassen, wenn das Auto aus ist. Das ist mit so einer für den Zigarettenanzünder zwar auch möglich, die zieht Dir aber ratzfatz die Autobatterie leer.
Der Post hat mir den letzten Anstoß gegeben und ich habe mir die Sitzauflage mit dem großen Akku gekauft Bislang bin ich echt zufrieden