Ich würde auch sagen, Erwartungen ganz weit nach unten schrauben, Vokabeln wie retten und dankbar vergessen und nicht überlegen, wie der Hund möglichst schnell deinem Alltag anzupassen ist, sondern wie du es für sie so leicht wie möglich machen kannst.
D. h. z. B. nicht lange spazieren gehen, anfangs die immer gleichen Runden, ruhige Gegenden wählen und dem Hund viel Zeit geben, sich mit seiner Umgebung auseinanderzusetzen. Ruhig auch einfach mal eine halbe Stunde auf eine ruhige Wiese setzen und den Hund machen lassen. Gar nichts erwarten, nichts üben, einfach mit dem Hund zusammen existieren, ab und an mal ein Leckerli hinwerfen/zustecken, das reicht erst mal. Und unbedingt immer sichern, wenn ihr außerhalb der Wohnung seid!
Vor Besuch solltest du sie schützen, wieso wird ein Hund, der schon ängstlich am Boden klebt und knurrt, auch noch angefasst? Richte ihr einen ruhigen Platz ein, am besten in einem anderen Raum, (da kannst du mit Kindergittern oder einfach Türe zu den Hund vom Besuch abgrenzen), und dort hat NIEMAND deinen Hund zu stören. Weder gucken noch anfassen.
Thema Stubenreinheit: das dauert manchmal, bisher konnte sich der Hund lösen, wann immer er wollte. Zudem haben unsichere Hunde oft Hemmungen, sich draußen zu richtig lösen, dann wird vielleicht nur kurz gepinkelt und die Blase nicht vollständig geleert. Bitte bitte schimpf um Gottes Willen nicht, wenn sie drin macht. Das ist ein lebensnotwendiges Bedürfnis, dein Hund versteht überhaupt nicht, dass er nur draußen machen soll, er hat Angst und Stress. Du siehst ja, sie lernt so nur, das pinkeln in deiner Gegenwart unangenehme Konsequenzen hat und versteckt sich. Gibt Hunde, die machen dann irgendwann gar nicht mehr draußen, weil da ja immer der Mensch daneben steht... Wenn's drin passiert, kommentarlos wegmachen. Es gibt gute Enzymreiniger, die man auf solche Stellen sprühen kann, damit der Teppich nicht anfängt zu stinken. Geh regelmäßig raus, ruhig loben wenn sie draußen macht (bei nem ängstlichen Hund aber wirklich nur ganz nebenbei und keine große Sache draus machen).