Ich brauche eure Entscheidungshilfe.
Im Moment fahre ich alle 1-2 Wochen weg, um ein bisschen Kraft (Klimmzüge, Boxjumps, Treppe, etc..) mit dem Laufen zu verbinden.
Macht auch mega viel Spaß, tut mir gut, powert mich komplett aus.
Jetzt war ich letzte Woche Donnerstag schon dort und ich war am Montag dort.
Eigentlich wollte ich erst Freitag wieder hin fahren, überlege jetzt aber, ob ich nicht vielleicht heute doch hin fahre und ggf. Freitag und dafür dann nächste Woche eine „ruhige“ Woche mache.
Ist das zuviel oder lieber heute einfach „nur“ laufen.
Ich kann mich nicht entscheiden. Ich bin fit und habe aktuell keine Leistungseinbrüche, etc…
Was mach ich heute nur?