Barfußschuhe.
Ich hatte hier glaub ich schonmal irgendwo was darüber gelesen.
Wer hat welche und warum und wie läuft es sich damit?
Bisher hab ich immer auf Gel-Einlagesohlen gesetzt, aber irgendwie funktioniert das nicht mehr so gut.
Ich würde es einfach gerne mal ausprobieren... hat Jemand einen Tip?
Ich habe auch ca. zwei Jahre Barfußschuhe getragen und bin jetzt nur umgestiegen, weil ich in der Schwangerschaft was gepolstertes brauchte. Danach ziehe ich meine Barfußschuhe wieder an
Ich stehe total auch vivobarefoot. Die sind für mich am bequemsten. Da würde ich dir empfehlen mal einen Laden aufzusuchen. Eigentlich hat mittlerweile jede Großstadt so einen Laden.
Ich habe normale Schuhe und Wanderschuhe und nutze die sehr gerne.
Anfangs ist es wirklich gewöhnungsbedürftig und man soll die Umgewöhnung langsam angehen, da man sich einen anderen Gang angewöhnen muss und der ganze Bewegungsapparat sich umstellen muss. Meinen Rückenproblemen hat es sehr gut getan!
Wie gesagt, such dir am besten einen Laden. Die können auch beraten und haben meist Teststrecken mit unterschiedlichen Untergründen. Es gibt einfach zu viele Unterschiede in Sohlendicke und Fußfreiraum. Das muss man ausprobieren.