Bei Autoimmungeschichten ist ein Darmaufbau meistens sinnvoll. Dort sitzt ein großer Teil des Immunsystems, und dort wird auch viel reguliert was das Immunsystem so macht.
Darmaufbau (alles sehr langsam) mit fermentierten Sachen (Frischsauerkraut, Brottrunk etc), und viel Ballaststoffen (matschig gekochtes Gemüse zum Futter dazu)
Viiiiieen Dank für die Tipps! Das finde ich auch, dass das wichtig ist.