Beiträge von 15027

    Hm, ich weiß natürlich nicht, wie das bei Hunden ist, aber bei Katzen kann sowas in den Vermittlungsvertrag aufgenommen werden und auch durchgefochten werden. Habe gerade so einen Fall erlebt. Der Besitzer musste die Katzen an die Pflegestelle zurückgeben.

    Es handelte sich dabei um einen "Pfand". Die Kastra muss durchgeführt werden. Die Pflegestelle hätte natürlich auch nur das Geld einbehalten können und fertig, aber das ist nicht in ihrem TS-Gedanke. Die Katzen wurden nicht auf der Pflegestelle kastriert, weil sie noch zu jung waren.


    Wie gesagt, ist bei Hunden natürlich komplett anders, weil die Kastra nicht legal und gängig ist heutzutage.

    Ich finde es aber schwierig, wenn hier Personen mit Esstörungen mitlesen/-schreiben, über solche Daten dann so konkret zu schreiben...

    wieso? Wir sind doch eher beim Gegenteil: Mehr essen! Weil unserer Erfahrung nach zu wenig essen nicht zum Ziel führt. Wenn überhaupt, ermuntert es die Leute doch dann eher, nicht bei ihren 300kcal zu bleiben, sondern gesund zu essen? Wo ist da jetzt das Problem? Wir sagen ja nicht: Esst so wenig wie möglich! Das komplette Gegenteil ist der Fall.


    1300 ist knapp unterm oder gerade der Grundumsatz ohne Leistungsumsatz & nur den zu essen hat bei mir schon nicht mehr funktioniert, ich musste da mehr zu mir nehmen und n moderates Defizit fahren, damit ich abnehme - extremes Defizit funktioniert bei mir nicht.

    Bei psychischen Krankheiten funktioniert sowas nicht. Da muss man ne Ebene tiefer ran.

    Und jetzt...bin ich ein Wunder oder was?

    Es war halt nunmal so..und ich habs am eigenen Körper erlebt.

    bei mir auch, wenn auch nicht in der Extreme. Aber ich nehme bei 1500-1600kcal auch deutlich besser bzw überhaupt ab, bei 1000-1300kcal geht bei mir schon schnell nix mehr. Ist mir auch egal, ob es physiologisch unmöglich sein kann, meine Waage hat es in dem Jahr, in dem ich fast in ne Essstörung gedriftet wäre, deutlich gezeigt. :ka: 3 Monate oder so maximal 1300kcal -> Stillstand; aufgestockt auf 1400-1800 (an Sporttagen) -> runter ging's :ka:

    und ich habe alles akribisch abgewogen & Kalorien gezählt.

    1300kcal kann ja dein tatsächlicher Bedarf sein (kleine Frau, Bürojob)? Wenn du den dann durch Sport erheblich steigerst, kannst du auch mehr essen und nimmst trotzdem ab.


    Ich finde es aber schwierig, wenn hier Personen mit Esstörungen mitlesen/-schreiben, über solche Daten dann so konkret zu schreiben...

    Wie ist denn die aktuelle Fütterung? Also steht immer Trofu da und die Kater kriegen morgens und abends Nassfutter oder wie sieht das genau aus?
    Wie alt ist die Katze jetzt und ist sie fit?


    Ich hatte eine extreme Mäkelkatze, bei der hat sich das nach ein paar Jahren gegeben. Ich habe sie aber auch ignoriert. Es stand immer Nassfutter für sie da, das wurde irgendwann erneuert, damit es frisch ist. Über Strecken habe ich abgewogen, um zu sehen, dass sie frisst, weil das dann teilweise nur ein TL am Tag war. Sie war aber auch sehr jung und ich habe mich damit verschätzt, wie viel so eine Katze so frisst. Sie ist auch eine sehr kleine Katze.

    Bei einer alten oder kranken Katze würde ich nicht so vorgehen.

    Und natürlich: einmal beim TA abklären...

    Ich bekomme beim Intervallfasten dicke Kopfschmerzen, die dann in meine Migräne übergehen.

    Das habe ich also wieder eingestellt. Da ist dann nicht einmal groß Hunger mit verbunden sondern wirklich nur Kopfschmerz, der bei anschließender Nahrungsaufnahme dann aber leider nicht wieder weg geht. Und das tut mir einfach zu sehr weh, als dass ich nun mehrere Tage durchhalten werden, um zu schauen ob es besser wird.

    Bei Migräne auch ne ganz schlechte Idee

    Ich hab diagnostizierte Migräne und hab es mal einen Monat durchgezogen. Hatte deutlich mehr mit Kopfschmerzen zu kämpfen, aber keine Migräneanfälle. Aber so im ganzen streng und langfristig durchgezogen war es nichts für mich.

    Ich esse allerdings eh nur zwei Mahlzeiten am Tag, und komme dabei auch von 7 Wochentagen bestimmt auf 4-5 Tage, wo ich intervallfaste, zumindest in so einem 9:15 Rhythmus. Das funktioniert für mich gut.

    (Größer Migräneauslöser ist bei mir Stress.)

    Stachelschnecke +hormonell bedingte Wassereinlagerungen! Will ich noch hinzufügen.


    Um ein besseres Bild vom tatsächlichen Gewicht zu bekommen, wiegen sich manche jeden Tag und nehmen dann den Durchschnitt, um das Gewicht der Woche zu ermitteln.

    Ich wäre aber, wenn man da emotional sehr an den Zahlen auf der Waage hängt und das stark die Laune beeinflusst, vorsichtig mit zu vielem Wiegen.