Du hast eindeutig ein Problem, Soulclaw90 - du machst dir zu viele Sorgen und Gedanken. ![zwinkern ;)](https://www.dogforum.de/images/smilies/icon_wink.gif)
Dein Hund kann offensichtlich gut alleine bleiben. Umlegen, rumlaufen, spielen, aus dem Fenster schauen, schlafen - all das ist vollkommen normal. Auch mal an der Tür zu warten, weil sie vielleicht etwas gehört hat, ist kein Stress. Sie legt sich danach ja von allein wieder hin.
Du musst in Zukunft NICHT immer exakt das gleiche Problem runterspulen, damit dein Hund alleine bleiben kann. Vorher gelöst, sich bewegt, satt, zufrieden, froh - das ist natürlich super. Deswegen musst du aber keine Checkliste führen, ob nun heute schon x Minuten das, und zweimal y gemacht wurden, damit du die Tür hinter dir schließen darfst.
Ich rate sogar dazu, dass mal etwas aufzulockern, auch mal nachmittags nach ner Runde mit dem Hund spontan zu gehen und eine Weile wegzubleiben, damit auch das für euren Vierbeiner ganz normal ist.