Beiträge von angel_jyl

    Brizo, es gibt den Grundumsatz, also das was du zum reinen leben ohne jegliche Bewegung brauchst (quasi nur liegen und atmen) und den Gesamtumsatz, der sich aus dem ergibt, was du über den Tag verteilt so machst. Putzen, Gassi, arbeiten, etc.


    Unter dem tatsächlichen Gesamtumsatz sollte man bleiben, aber nicht unter dem Grundumsatz, zumindest nicht über längere Zeit.

    Vor allen Dingen wurde hier mehrfach und immer wieder gesagt, das man auch auf die Nährstoffe achten sollte.


    Jetzt hier rein zu werfen, es ginge nur um die kcal, passt ja da nun gar nicht. :ka:

    Es ist in Parkhäusern übrigens nicht erlaubt Tiere (oder Kinder) im Auto zu lassen.

    Auf die Idee würde ich zumindest über einen längeren Zeitraum nicht kommen. :shocked: Ja, hab ich auch schon mal gemacht, um mal eben kurz 2 Minuten in den Laden zu springen, das es komplett verboten wusste ich nicht.


    Aber über einen längeren Zeitraum würde ich mir alleine wegen der Luft Sorgen machen :fear:

    Ich bin der Meinung das man wenigstens grob den Grundumsatz abdecken sollte, wenn man dann mit dem Defizit immer noch unzufrieden ist, kann man das doch auch einfach mit Sport vergrößern.
    Hungern - und das weiß ich ja aus eigener leidiger Erfahrung - kann einfach auf die Dauer nicht gut sein.

    Oh eine Salattasche vom Dönermann wäre jetzt was...


    Also dieses Forum ist heute Abend mal so gar nicht motivierend. Erst das Pizza-Gerede im anderen Thread und nun hier der Döner :lol:

    Ich hatte heute ein kcal Plus abzüglich aller drei Mahlzeiten von über 2000 kcal :lol:


    Also gab es heute in der Stadt einen Schokobecher :D Ich glaube, den hatte ich mir mal verdient =)


    Den Gedanken an Frust essen hatte ich schon lange nicht mehr, aber es läuft auch gerade alles so positiv, dass das natürlich ein Grund ist =) Insgesamt bin ich aber auch sehr positiv eingestellt, das passt gerade alles. Ich kann mich nicht erinnern, wann ich mich zuletzt so wohl gefühlt habe =)

    Mal den Staub weg wischen hier :lol:


    Mich nervt im Moment dieses ewige bockige Stehenbleiben wenn Herr Hund seinen Willen nicht bekommt :fluchen: Selbst mit Geschirr bin ich gerade machtlos, weil er sich dann einfach auf die Seite schmeißt und ich ihn ruhig ziehen kann, findet er anscheinend toll. (Ich habs nur ausprobiert, ich habe meinen Hund nicht hinter mir her geschleift).


    Blödes Viech :roll: