hoi
ich schreib jetzt einfach mal hierrein, obs bei mir vorangeht oder nich X D
Bin heut ganz gut gelaunt und wieder ohne Muskelkater (von ein bisschen bergauf/bergab X D) losmarschiert. Die Sonne guckte raus, war nicht allzukalt perfekt ; )
Als ich dann 1 Min gelaufen war, zog es zu, Wind kam auf und es fing an zu regnen, na juhu :zensur:
Tapfer wie ich bin, meinen inneren Schweinehund geknebelt, und bin weiter zur Wiese, GPS-Logger eingeschalten, Hunde eingeschirrt und los
Meinen Trainingsplan im Hinterkopf (heute 30 Min abwechselnd 1 min joggen, 1 min laufen)
Hab sogar die erste Minute geschafft fast durchzujoggen ^^, war garnicht so einfach, Handy konnte ich die Zeit nicht ablesen, da es auch noch geregnet hat und Hunde anfeuern, damit sie weiter gehn und nicht schnüffeln geht ganzschön an die Puste
Nach der Minute bin ich dann mit easy gelaufen um Puste wiederzukriegen, bin dann aber doch irgendwie aus dem Konzept gekommen, da ich bei sowas kein Zeitgefühl hab
Hab halt dann nach Luft gejoggt und dann wieder gelaufen, da muss unbedingt ne Stoppuhr oder so her, die ich rückwärts einstellen kann, damit se nach ner Minute piepst, weiß da jemand was?
Die Hunde sind nach n bisschen einlaufen ganz gut vor, haben auch immer weniger geschnüffelt, glaub das wird wenns mit mir auch hinhaut
Hier das Ergebnis von heute: http://home.arcor.de/funnyEgi/training/271109.jpg
Am Sonntag gehts dann wieder los joggn *festvornehm* und ich guck jetz ma nach n Uhrdingsda
Leider auch noch keinen günstigen Roller bei ebay gefunden, aber da hab ich ja noch Zeit *ichwillmehrsmileys*