Beiträge von Tanzbaerin

Wenn schleifen und lackieren ohne Platte entfernen geht, dann geht das beim Wachsen erst recht.

Wachsen wäre rein gefühlsmässig auch meine erste Wahl, es kommt aber auch ein bisschen drauf an, wie der Boden beansprucht wird und wie es bei euch mit Feuchtigkeit ist. Wir haben versiegeltes Parkett - also lackierten Boden. Der ist relativ pflegeleicht, wird nur "nebelfeucht" gewischt.

Echtholzdielen sehen gewachst meistens einfach toll aus.....

Die Ofenplatte müsste man wahrscheinlich sehr gut abkleben und ggf. am Übergang mit der Hand nacharbeiten, wo die Maschine nicht sauber gearbeitet hat.

Gruss
Gudrun

@BlueDreams

So sehen meine Nüchternwerte auch meist aus.... zwischen 100 und 120.

Ich habe mich inzwischen an 3 Mahlzeiten gewöhnt, dazwischen liegen 5-6 Stunden. Damit komme ich hervorragend zurecht - Hungergefühl kommt selten vor (meist dann, wenn eine Mahlzeit mal etwas kärglicher ausgefallen ist, weil nicht genug Vorrat da war oder auswärts gegessen wurde und die übliche Zusammensetzung anders aussah als sonst). Ich achte darauf, mich bei den Mahlzeiten möglichst wirklich satt (aber nicht übersatt) zu essen. Wenn ich das Gefühl habe, es ist zu wenig, dann kann ich sicher sein, dass ich schon nach 3-4 Stunden "eigentlich" etwas essen möchte.

Meine Zuckerwerte liegen 2 Stunden nach dem Essen in der Regel - wie es wünschenswert ist - unter 140. Ich messe das aber nur, wenn ich neue Lebensmittel "austeste", von denen ich noch nicht weiss, wie sie sich auf meinen Blutzucker auswirken.

Ich komme wohl so auf 80 g KH im Durchschnitt. Auch ich esse recht viele Molkereiprodukte wie Quark, Käse, Joghurt - moderat Fleisch - keinen Fisch (den bringe ich nicht runter) - viel Gemüse, Salat usw.

Mein Diabetes wurde zufällig bei einem Krankenhausaufenthalt festgestellt (ich hatte aber auch die Zeit davor extrem viel Süsses gegessen und mich insgesamt nicht so ernährt, wie es gut für mich ist) - Werte waren morgens um die 200 - 250. Die Ernährung im Krankenhaus war nicht wirklich diabetesgerecht, aber sofort, als ich nach Hause kam, habe ich umgestellt. Medikamente nehme ich nicht - aber ich hatte auch noch nie das Gefühl, unterzuckert zu sein.

Da meine Abnehmerei im Augenblick eher stagniert, muss ich in der nächsten Zeit mal genauer aufzeichnen, was ich so zu mir nehme. Möglicherweise sind das doch noch zu viele Kalorien.

Aber es sind ja schon einige Kilos verschwunden - also sollten da noch einige folgen können.

Gruss
Gudrun

Woran merkt deine Freundin die "Unterzuckerung"? Misst sie ihre Werte? Nimmt sie Medikamente? Ist sie überhaupt Diabetikerin? Oft sind Kreislaufprobleme eher der Grund, wenn sich gesunde Menschen flau fühlen. Also ggf. auch mal den Blutdruck überprüfen.

Ich bin Typ II, ohne Medikamente, und ernähre mich low Carb. D. h. ich achte darauf, dass Lebensmittel möglichst nicht mehr als 10 % Kohlenhydrate enthalten (Liste auf der Packung) und möglichst wenig Zucker. Gemüse und Salat sollte der Hauptbestandteil auf dem Teller sein, dazu täglich nicht mehr als 0,8 - 1 g Eiweiss pro kg aktuelles Körpergewicht (dabei beachten, dass 1 g Steak z. B. nicht gleich 1 g Eiweiss ist!) Auch gute Fette sind wichtig, um eine vernünftige Sättigung zu erreichen.

Bisher habe ich noch nie einen "Unterzucker" festgestellt, sondern nur relativ stabile Werte um 100.

Die "schlechten" Kohlenhydrate sind z. B. in Industriezucker, Weissmehl, Reis, Nudeln, Kartoffeln usw. enthalten. "Gute" Kohlenhydrate (die nicht so schnell den Blutzucker hochtreiben) sind in Gemüsen enthalten, ausserdem in einigen Getreidesorten wie z. B. Dinkel. Normalerweise nimmt man bei ausreichenden Mengen an Gemüse und Salat genügend Kohlenhydrate zu sich. Das Hirn ernährt sich aus Eiweiss und Fett mindestens genausogut wie aus KH, wenn nicht besser.

Ich habe derzeit einen nahezu Stillstand - nach gut 20 kg seit November 2016. Ich muss unbedingt meine Bewegung steigern, aber dazu muss mein innerer Schweinehund nun mal in die Hundeschule....

Gruss
Gudrun

Die Box ist natürlich die sicherste Transportmöglichkeit. Mit Leika wäre das nie möglich gewesen - sie wurde panisch, wenn sie eingesperrt wurde, sogar schon in der Wohnung, wenn nur mal die Zimmertür geschlossen werden musste (wegen Heizungsableser etc.).
Also "wohnte" Leika unterwegs mit Geschirr und Gurt in einer "rundum zu Decke" auf dem Rücksitz. Sie konnte zwischendurch mal aufstehen, eine andere Position einnehmen, mit der Schnute die Leute auf dem Vordersitz anschubsen, ein Leckerchen einfordern und sich zuverlässig melden, wenn ein Stopp erforderlich wurde.

Wäre das eventuell eine Option?

Gruss
Gudrun

Wie wäre es, wenn ihr "Urlaub auf dem Bauernhof" macht, eventuell in Bergnähe. Dann habt ihr in der Regel viele Spielmöglichkeiten für die Kinder, eventuell sogar mal die Möglichkeit, dass der Hund "betreut" wird und ihr doch kleine Touren machen könnt. Ansonsten würde ich wirklich über Boller- oder Kinderwagen nachdenken, um den kleinen Vierbeiner nicht zu überlasten. Ich denke, im Zillertal gibt es viele wagentaugliche Wege - und vermutlich wird der Kleine einschlafen, sobald er liegt.

Gruss
Gudrun

Ich habe gerade von einer Freundin gehört, dass die Desensibilisierung bei ihrer Schäferhündin sehr gut angeschlagen hat. Sie ist glücklich, sich dafür entschieden zu haben.

Gruss
Gudrun

Ich hatte mich zwar nicht "angemeldet", das Buch aber für den Urlaub mal auf den E-Reader geladen.

Ich habe da eigentlich mehr erwartet.... Ich finde es nicht schön zu lesen, es fehlt mir eine "Geschichte" - ich bin hin- und hergerissen von den verschwurbelten traditionellen Ansichten, den kommunistischen Vorgaben, der seltsamen Art der mehr oder weniger handelnden Personen.

Ich habe mich durch die ersten drei "Bücher'" durchgequält und nun doch entnervt aufgegeben. Das ist nichts, was ich wirklich lesen möchte. Ich habe mich in die Zeit meiner Schulausbildung zurückversetzt gefühlt, in der ich Dinge lesen musste, die mich so gar nicht interessiert haben.

Gruss
Gudrun

Du kannst auch mal den TA fragen, ob er dir eine "Antijucksalbe" geben kann - eventuell mit Hydrocortison. Das stillt den Juckreiz und stoppt damit vermutlich das Knuspern. Bei Leika hat das immer geholfen, wenn irgendwo "Knabberstellen" auftraten. Bepanthen scheint lecker zu sein, das wurde abgeschleckt. Die Hydrocortisel Creme blieb dran. Wir haben sie meist vor dem Gassi aufgetragen, dann hatte sie Zeit, zu wirken.....

Gruss
Gudrun

So ganz knallfrei ist es fast nirgends - aber wir haben immer etwas gefunden, wo die Knallerei moderat war.

Letztes Mal waren wir hier: Urlaub auf dem Bauernhof bei Familie Huefner in der schoenen Rhoen - Es wurde etwa 15 Minuten lang gefeuerwerkt, aber so weit vom Haupthaus entfernt, dass man wenig mitbekommen hat.

Auch hier war es sehr ruhig: Eifel, Urlaub mit Hund, Urlaub mit Pferd, Alleinlage, Panoramablick, Ferienwohnung, Entspannung, Hundesport - Agility Am Hof selbst wird gar nicht geballert, man sieht aber schön über das Dorf und ein paar Nachbargemeinden.

Es ist aber jetzt schon relativ spät, wenn man mehr Auswahl haben will - also sucht und bucht so schnell wie möglich, sonst wird es arg eng.

Gruss

Gudrun

Die gepolsterten Hosen sind schon sehr gut.... Problem ist halt hier für einige die Grösse. Bis 44 kein Thema - darüber: gibt es nicht, Herrensachen kaufen oder sehr teuer kaufen.

Alternative: eine Radunterhose. Die sind weicher im Material, da passt schon mal die Nummer kleiner.....

Gruss
Gudrun