Hi...
Zuallererst möchte ich mal ganz haarspalterisch anmerken, das es keine positive Konditionierung gibt. Allenfalls ein positive Verstärkung (gewünschter Verhaltensweisen)!!
Es gibt die klassische Konditionierung und die operante Konditionierung. Beides hier zu erklären, wäre ein wenig zu lang und für mich auch zu aufwändig!
Ich würde mir die Lerngesetze und die Konditionierungsarten, von einem Hundetrainer mal in Ruhe erklären lassen. Dann hättest Du zwei Fliegen mit einer Klappe geschlagen. Zum ersten, das Du auch verstehst wie es funktioniert (allgemeiner Wissenszuwachs) und zum zwoten, das Du alle weiteren Übungen und Einwirkungen vernünftig aufbauen und aber auch bewerten kannst.
So hast Du auch ein Art Kontrolle, die es Dir ermöglicht, wohlgemeinte Ratschläge, nach Sinn und Erfolg einordnen und zu können.
Zu Deinem Bespiel:
Du belohnst den Hund nach Deinem Kommando "Runter" SOFORT, denn Du belohnst den Hund für die korrekte und zügige Ausführung des "Befehls. So erreichst Du, das er dieses Kommando beim nächsten Mal gerne ausführt. Eigentlich sollte schon der Ansatz des Kommandos belohnt werden, damit der Hund weis, dies ist das gewünschte Verhalten!
Also... knapp und durchaus knackig das Kommando "Runter"... wenn der Hund das Kommando ausführt, SOFORT loben, Leckerchen rein und mit freundlicher Stimme den Hund betüdeln um den Hund den Stress zu nehmen. Du teilst ihm also mit, diese Handlung will ich nicht und wenn Du das nochmal versuchst gibt es Stress. Danach sagst Du ihm mit dem Lob und Deiner Stimme/lage: So... alles wieder gut!
Gruß
canis f