Also...
1. Solltest Du Ruhe bewahren und Dir mal überlegen welche Art von Daten Du eigentlich schützen willst. Nach dem Wert der Daten, berechnet sich dann der Aufwand für Sicherheitsvorkehrungen.
2. Gewöhne Dir regelmäßige Datensicherungen an. Das ist DER wichtigste Punkt in der EDV-Sicherheit überhaupt. Viel wahrscheinlicher als dass Dein Laptop von außen geknackt wird ist es nämlich, dass die Festplatte versagen wird. Und dann sind die Daten ohne Datensicherung für den Privatanwender futsch. Wiederherstellung zwar möglich aber parktisch nicht bezahlbar.
3. Wenn Dein Laptop kommt, dann ist das erste was Du machst dem voreingestellten Benutzer ein Passwort zu verpassen und zwar ein sicheres (Buchstaben-Zahlen-Kombination).
4. Als zweites richtest Du ein eingeschränktes Benutzerkonto ein, mit dem Du Deine tägliche Arbeit vor allem aber das Surfen erledigen wirst. Das eingeschränkte Benutzerkonto bewahrt Dich am zuverlässigsten davor, dass im Hintergrund ohne Dein wissen dauerhaft irgend eine Art von Programm (z.B. Virus, Spyware) installiert wird.
5. Jetzt kannst Du Dein Laptop mit dem Router verbinden - erst mal über Kabel - und den Router konfigurieren. Dabei wählst Du als Verschlüsselung den Typ WPA oder WPA2! Du vergibst als Schlüssel wieder ein sicheres Passwort. Und auch das Routermenü selbst sollte mit so einem sicheren Passwort geschützt werden.
DHCP (automatische Vergabe der IP-Addresse) würde ich anlassen und die MAC-Filterung aus. Hier ist der Sicherheitsgewinn gegenüber dem Komfortverlust zu gering.
Kommt mal ein Bekannter mit einem Laptop zu Dir mußt Du so nicht alles umkonfigurieren, damit der Deine I-Net-Verbindung nutzen kann.
6. Sobald Du eine Verbindung ins Netz hast, lädst Du Dir den Firefox-Browser runter. Der erspart Dir im Vergleich um IE eine Menge Spywareprobleme.
7. Schmeiß die komerzielle vorinstallierte Testversion der Antiviernesoftware von Deinem Laptop und lade Dir ein Freeware Antivirenscanner runter, z.b. hier: http://www.free-av.de/.
8. Eine Firewall-Software installierst Du bitte nicht. Die bringt Dir mehr Probleme als Nutzen. Außerdem ist sowohl in XP SP2 als auch in Vista eine zuverlässige Firewall integriert. Alles was darüber hinaus an Software (Personal) Firewalls angeboten wird, gehört in die Tonne.
9. Außer der Antivirensoftware lass' keine andere Sicherheitssoftware nebenher laufen. Das macht Dein Laptop nur lahmer und im Zweifel behindern sich die Programme gegenseitig.
10. Alle Dateien die Du zukünftig aus dem Netz herunterlädst scannst Du mit dem Virenscanner bevor Du sie öffnest/ausführst/abspielst/ansiehst.
11. E-Mail-Anhänge von ubekannten Versendern gar nicht erst hervorkramen, solche mails kommen direkt in den Papierkorb. Und auch bei bekannten Quellen den Anhang nicht gleich öffnen sondern vorher abspeichern und mit dem Antivirenscanner untersuchen (scannen).
Wenn Du Dich daran strickt hälst, solltest Du für den Hausgebrauch gut abgesichert sein.
Wenn es soweit ist und noch Rückfragen bestehen melde Dich!
Viele Grüße!
Martin