ich bin heute mal wieder "unter flagge" gelaufen, beim dresdner nachtlauf.
war sehr zufrieden strecke 13,6 km in 1:19,39 std....damit hab ich meine vorjahreszeit um fast genau 6 minuten unterboten (1:25,27 std).
Beiträge von Pueppy
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bin dabei Mädels...
zwar im Moment nur schleppend, aber immerhin
schon gesehen....sehr cool.
ist doch egal ob schleppend oder nicht....jeder kilometer zählt -
noch ein super läufer in unseren reihen...platz 135
boah wir sind sooooooooooooooo gut -
vielleicht ne kopfsache???
seitenstiche sind blöd, da vergeht mir auch die lust aufs laufen.ach so....dank unserer superläufer sind wir bereits auf platz 145!
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ich sprech das mal mit mario ab
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nach dem refresh (wertung aller neu eingetragenen kilometer) befinden wir uns bereits auf platz 159
was ein sprung nach vorne. schön, daß doch soviele dabei sind. -
nein bei facebook muß man nicht angemeldet sein.
das joggingtempo ist doch von jedem individuell unterschiedlich.....ich jogg manchmal auch so langsam, daß ich eigentlich getrost flott gehen könnte -
Zitat
Schon geschehen, Mail zur Anmeldung verschickt.
geht doch -
dann sperr das dumme tier in den keller
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Pueppy ... darf man auch KM eintragen die man vor der Anmeldung gelaufen ist?
ja mußte mal gucken....ab welcher kalenderwoche das geht (ich glaube "saisonbeginn"). die kreuze sind farblich.