Beiträge von tuundto

Ayumi
Super, danke!
Ich hoffe, ich bekomme dann keine Angst vor meinen leuchtenden Hunden
Aber einen Versuch ist es sicher wert!

Ja, Handscheinwerfer haben wir
Da bekomme ich aber ein Problem wenn es regnet.
Zwei Hunde, die in der Dunkelheit nicht ohne Schleppe rennen dürfen, 1. weil Frauchen sich in die Hose macht vor Angst, 2. weil sie jede Situation nutzen würden und stiften gehen.
(Und wenn die dann mit dem Leuchtie durch den Wald flitzen, sterbe ich am Herztod.
Man stelle sich das bildlich vor
Flitzende Leuchties! Da müssten sie alleine gehen...)
Dann hätte ich noch nen Handscheinwerfer und einen Schirm (ja, ich bin so bekloppt und denke ab und zu, dass das mit Schirm schon gehen wird...).
Dann muss ich mit Schirm und Scheinwerfer die Hunde auseinanderknoten wenn sie mal wieder von links nach rechts flitzen, da ist das Desaster vorprogrammiert...

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Da bin ich ja beruihgt

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Nene, rennen ist schlecht- dann geht es doch erst richtig los. Bis dahin ist ja Ruhe, aber wenn ich renne weiß ich ich werde verfolgt, bis dahin glaube ich es ur.

Außerdem will ich mich von meiner Angst nicht derart geiseln lassen- so zwinge ich mich zu laaaangsamen Schritten...

Ne, so klar denke ich dann nicht mehr. Ich renne!
Und die Hunde müssen an der Schleppe nachgaloppieren :|

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hab ich Dich verschreckt, oder warum magst Du auf meine Mail nicht antworten?

Ne, ne. Bin nur nicht so schnell

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Haben deine Hunde Leuchties? Die sind super hell, da siehst auch schon viel.

Ne, wenn die hell sind, dann nicht. Sie haben Leuchthalsbänder, die rot blinken, damit ich sie orten kann. Was sind denn Leuchties?

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Ich werde jetzt mal meinen Mut zusammenkratzen und meine schlafende Hündin wecken um sie auf die dunkle Wiese zu zerren, auf der wir nach dieser Armbrustgeschichte nicht länger als nötig verweilen werden.

Gut so. Bleib am besten in telefonischer Verbindung mit jemandem!

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Hab eben meinen Freund gefragt die Teile kosten net wirklich viel, so 15-20 Euro und der Akku hält wenn er voll ist locker eine Stunde... Vom Licht her kannst die wohl mit nem Autoscheinwerfer vergleichen

Will ich haben. Wo bekommt man das? Auch in der Schweiz?

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Nimm deine Tochter mit. Mach ihr die Runde schmackhaft, erkläre es zum Abenteuer. Selbst ein Kind kann sich äußerst beruhigend aufs Gemüt auswirken. Man muss Verantwortung übernehmen, und schiebt die Angst aus Pflichtbewusstsein beiseite. Und schon gehts.
Und wenn sie ein Teenie ist, verkauf ihr den Spaziergang als trendiges in-workout.

Ja, das versuche ich seit Jahren.
Meiner Tochter was schmackhaft machen das ich möchte
Werde weiter daran arbeiten.
Das mit dem Teenie hat noch Zeit. Sehr viel Zeit!

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Und stehen bleiben- never ever. Ich versuche vielmehr den Zwang zu unterdrücken loszurennen...

Ich renne...!

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Und wenn du Licht dabei hast wirft es oft mehr Schatten die unheimlich aussehen als wenn du im Dunklen läufst

Ja, aber beim Scheinwerfer nicht mehr. Der ist dann sehr hell. Oder?

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knurrt sie allerdings in die Dunkelheit hinein, dann ist meine Entspannung auch dahin und ich will nach Hause ins sichere Helle.

Oh, da wäre ich in sekundenschnelle zu Hause. Vermutlich schneller als jemals zu vor...

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Alternative wäre, die große Runde auf Nachmittags zu verlegen.

Das geht ja leider eben nicht. Wenn ich nach Hause komme, ists an einigen Tagen bereits nach 18:00Uhr.
Dann war ich am Mittag kurz zu Hause bei den Hunden. Aber der Mittag reicht nicht für eine grosse Runde.
Falls ich früher zu Hause bin, ist da Töchterchen noch. Und die hat verständlicherweise nach der Schule auch keine Lust, die Mama und die Hunde für ne Stunde zu begleiten.

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Die Goldie Nachbarin erzählte mir einmal: "Lupus lief vor, in die Dunkelheit hinein, plötzlich hörte ich ein Knurren. Als ich näher kam, zeichnete sich eine graue Gestalt vom schwarzen Hintergrund ab. Es war ein Mann, der still dastand, eine Armbrust vor sich hielt, und auf mich zielte."

Oh, mein Gott. Ich werde nie wieder nach draussen gehen wenn es dunkel ist

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Nach dem Motto, bloß schnell wieder raus aus dem Wald.

Respekt, du gehst immerhin da rein!

tagakm
Jaaaaaa, die Knutschbacke will ich haben
Ich komme zu dir trainieren und nehm sie dann leihweise mit. Ja, das mach ich!

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"Blair Witch Project"

Nein, nein, nein. Das darfst du nicht schreiben!
Da mach ich mir ins Hemd, wenn ich das schon lese.
Ich könnte sterben vor Angst, wenn ich an den Film denke

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Tundto....ueberles' das.....sonst geht sie ja gar nicht mehr vor die Tuer

...zu spät...! :ahhh:

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Es gibt halt schon Verrückte, die da draußen rumlaufen, aber den meisten Menschen gelingt es, so jemandem weniger als einmal im Leben über den Weg zu laufen

Uaaahhhh! Einmal reicht ja schon. Das ist schon einmal zu viel!

Hach, ich bin ein Weichei.
Aber ich danke für all die Hilfe.
Gerne auch noch mehr

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Du hast doch eine vierbeinige Alarmanlage dabei, wäre da wirklich was, würde dein Hund es dir schon melden. Außerdem ist um die Uhrzeit sonst niemand freiwillig draußen.
Wärst du ein Hund würde ich dir die schrittweise Gewöhnung empfehlen. Also erst mal in der Dämmerung raus und dann wenn du siehst es ist alles in Ordnung den Spaziergang immer weiter ins Dunkle verschieben. Am Besten schon im Herbst mit dem "Training" beginnen.

Neeeiiiin! Tom und Tucker sind zuerst weg. Die helfen rein gar nicht.
(Müssen sie ja auch nicht. Ich soll ja auf sie gucken, wenn ich denn nicht so unfähig wäre...)
Das dumme ist ja, dass ich kein Hund bin. Dann wäre Frauchen oder Herrchen dabei und ich hätte keine Angst
Dämmerung ist kein Problem. Nur absolute Dunkelheit

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WAS genau koennte es dort in der Wildnis geben das dir in irgendeiner Weise Schaden zufuegen koennte?

Das kann ich so nicht sagen. Das weiss ich ja nicht genau, was mich fürchterliches erwartet...
Aber es ist fürchterlich, das weiss ich!
Ja, ja.

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Oder Du kommst zu mir fuer ein paar Wochen und wir ueben das.......wenn's danach immer noch nicht besser ist nimmst Du mein Emmalein mit in die Schweiz, die rennt nicht weg wenn wirklich mal was passieren sollte

Jaaa, ich gehe tagakm besuchen !!!
Hast du ein Bild von Emmalein?
Dann kann ich gucken, wen ich hilfreich zur Seite habe!

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Also ich, kann tuundto voll und ganz verstehen! Ich würde mir auch in die hose ******** wenn ich im dunkeln raus müsste und dann noch durch wald, das geht gar nicht, niemals! Egal was ich für einen guten Aufpasser-Hund bei mir habe! Ich habe panische Angst im dunkeln, vor maisfeldern sogar wenns hell ist !
Ich geh mit meiner immer durch die siedlung, hier stehen überall Lampen, das geht gerade so!

DANKE! für das Verständnis!

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Vielleicht kannst dich mit einem anderen HH treffen, der auch um die Zeit laufen muß!?

Ja, das wäre schön. Dann hätte ich auch keine Angst mehr.
Leider bin ich die einzig Bekloppte, die um 5:30 mit den Hunden geht.
Allen anderen Hunden reicht eine kleine 10min. Runde im Winter.
Das meinen zumindest die Besitzer...
Und lassen mich alle alleine und schütteln den Kopf über mich

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In Baumärkten gibt es so Handscheinwerfer aber damit machst wirklich die Nacht zum Tag

Ne mal im Ernst wir haben ne ordentliche Stirnlampe damit kann ich wirklich weit sehen, und umso mehr du dir darüber Gedanken machst was sich hinter nem Baum verstecken könnte, umso schlimmer wird es mit deiner Angst...

Geh einfach raus, kannst es eh nicht ändern, und mit der Zeit wirst sehen macht es dir überhaupt nix mehr aus!

Ja, ja so einen Scheinwerfer muss ich haben!

Das hab ich im letzten Winter getan. Einfach raus. Aber ich habe mir wirklich vorgestellt, was sich hinter den Bäumen versteckt. Und es wurde schlimmer, nicht besser...
Was ich alles gesehen und gehört habe

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Wir machen uns Licht
Mein Kleiner trägt ein Leuchtie und ich ne Stirnlampe. Das langt voll und ganz, wir sind auch auf den Feldern und im Wald unterwegs... Egal um die Zeit hab ich noch nie jemanden getroffen der keinen Hund hatte...
Und alleine im Schnee über die Felder zu laufen ist doch schön

Gibt es tragbare Scheinwerfer? Solche, wie man auf dem Fussballplatz beutzt?
Das wäre gut.

Danke tagakm
Einige wirklich gute Ansätze darin.

Aber wenn das so einfach wäre

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Wie mit Angst umgehen?

So wie Sie Ihre übertriebene oder unangemessene Angst gelernt haben, können Sie diese auch wieder verlernen. Zwei Drittel aller Betroffenen können innerhalb kurzer Zeit ihre Angst überwinden. Die folgenden Schritte können Ihnen dabei helfen:

Zunächst einmal müssen Sie sich klarmachen: Die meisten Ihrer Ängste entstehen nicht durch eine bestimmte Situation, sondern dadurch, dass Sie diese Situation als gefährlich und sich als hilflos ansehen.
Es sind Ihre ängstlichen Gedanken, durch die Sie Ihre Angst hervorrufen. Dann müssen Sie sich beobachten, welche Gedanken Ihrem Angstgefühl vorausgehen. Gewöhnlich sind es Gedanken wie: "Bestimmt wird mir das ... und das ... passieren. Das könnte ich nicht ertragen".
Ne, so konkret ist das nicht. Ich weiss ja noch nicht mal, wovor ich genau Angst habe. Das können so viele Dinge sein

Prüfen Sie diese Gedanken: Ist es denn wirklich so, dass dieses schlimme Ereignis mit Sicherheit auf Sie zukommen wird, oder kam es bisher vielleicht nur einmal auf Sie zu? Einmal würde ja schon reichen Und wenn es auf Sie zukommen sollte, haben Sie dann wirklich keine Möglichkeiten damit umzugehen? Neeee, ich weiss ja nicht was es dann genau ist!Sie erinnern sich: Angst entsteht, weil wir Ereignisse als lebensgefährlich bewerten. Ängstliche Gedanken führen immer zu Angstgefühlen.

Nun müssen Sie damit beginnen, die Situationen, die Sie bisher gemieden haben, wieder aufzusuchen. Für viele Menschen ist es leichter, mit der einfachsten Situation zu beginnen. Deshalb notieren Sie sich am besten alle Situationen, vor denen Sie Angst haben, und beginnen mit der einfachsten. Erinnern Sie sich dabei daran, dass Sie mit der Situation und den darin auftauchenden Gefühlen umgehen können. Sie werden zunächst Angst empfinden. Sagen Sie sich deshalb: "Ich weiß jetzt, dass all meine körperlichen Symptome auftauchen werden, weil ich mir bisher erzählt habe, wie gefährlich die Situation ist. Sie sind das Ergebnis meiner Gedanken. Sie werden vorübergehen. Ich kann es ertragen, sie sind nur unangenehm. Ich werde jetzt in der Situation bleiben, bis ich ruhiger werde." Wichtig, bleiben Sie in der Situation, bis die Angst nachlässt.
Dann stehe ich aber da, bis es hell ist und ich komme zu spät zur Arbeit. Das geht nicht!
Erlernen Sie eine Entspannungstechnik wie etwa das Autogene Training oder die Progressive Muskelentspannung. Angst und Entspannung können Sie nicht gleichzeitig empfinden. Wenn Sie bewusst Ihrem Körper den Auftrag zur Entspannung geben, wird die Angst nachlassen.
Der wird mir nicht gehorchen in dem Moment.
Erinnern Sie sich daran: Angst können Sie nur verlernen, wenn Sie mit Ihrer Angst in die Situation gehen, vor der Sie Angst haben. Mit zunehmender Übung wird die Angst abnehmen.

Quelle: http://www.psychotipps.com/Aengste.html

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Boah, ich sehe ich muss mich da intensiver auseinandesetzen damit.
Ich will auch, keine Angst haben!

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Aber die schleichen bei Tuundto doch nicht um 5 Uhr Morgens im abgelegenen Wald herum, die Menschen.

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Und wovor hab ich Angst? Vor Menschen!

Ja, ja. Vor denen auch!
Und vor allem anderem! Was auch immer da sein könnte :o

Na das ist ja keine rationale Angst! (Glaube ich...)
Ich mache mir in die Hose ohne Grund. (Rein rational gesehen. Emotional sieht das gaaaanz anders aus!)
Ohne realistischen Grund.
Aber es könnte ja sein, dass es dennoch realistische Gründe gibt.

Und stell dir vor, es gäbe tatsächlich realistische Gründe. Man weiss ja nie was da rumschleicht, morgens um 5 :erschreckt:
Kann ja alles mögliche sein.

Wie auch immer. Ich hab ANGST! Mit jeder Sekunde mehr, wenn ich durch den Wald laufe.
Was tut man dagegen?

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lieber im stockdunkeln allein mit Hund durch den Wald, als am Wochenende allein in der großen Stadt am Bahnhof

Na, ich geh ja auch nicht freiwillig an den Bahnhof! Aber in den Wald eben auch nicht

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ich sehe zwar auch von Zeit zu Zeit "Gespenster", aber allein an der Reaktion von meinen beiden merke ich, ob es ein "Gespenst" war, oder ob da wirklich was im Gebüsch ist...

Was glaubst du, wer würde als erstes rennen? Weit weg?
Genau. Tom und Tucker und ich kann sehen wo ich bleibe.
Ne, die beiden sind keine Hilfe

So, ich habe mal ne Frage, an alle arbeitenden Hundehalter.
Ich gehöre ja auch zu den Glücklichen, die arbeiten müssen, dürfen, sollen, können oder wie auch immer.

Nun, im Sommer ist ds kein Problem. Ich stehe um 5:15 Uhr auf und geh etwa 1.5 Stunden mit den Hunden raus. Dann bin ich um 7:00 zurück, kümmere mich um den ganzen Kram, der dem Manne nicht in den Sinn kommt und mache mich auf zur Arbeit.

Nun schiebe ich aber langsam die Panik auf den Winter.
Was mache ich denn dann? Da ist es stockdunkel bis 7:30Uhr...
Das wäre ja noch nichtmal das Problem. Aber da wir auf dem Lande wohnen, gehe ich Feldwege entlang und da muss ich unweigerlich in den Wald rein.
Das genaue Problem liegt darin, dass ich mir vor Angst in die Hose mache, wenn ich im Dunkeln durch Wald und Feld marschieren muss.
Ich höre Geräusche, sehe seltsame Lichter und Schatten spüre Unheimliches und bin schon nach 10 Minuten ein nervliches Wrak... :erschreckt:
Absolut unbrauchbar und nahe dem Ende...

Wie machen das die anderen Unmutigen unter uns?
Muss wer, wenn es dunkel ist durch Wald und Feld um die Hunde auszulasten vor der Arbeit?

Ich brauche Tipps, bitte
Wie werde ich mutig oder was gibt es für Alternativen?