Zitatperspektivisch ist das aber n ziemlicherer Zeitaufwand..
schaffst du das denn zeitlich, so um und bei 35 km Trainingspensum alle zwei Tage?
ähh, ja, doch, fast... :irre2:
Nee, aber läßt sich ja an den Hausgebrauch anpassen.
Ich jogge ja auch streckenmäßig kein Marathon Training, orientiere mich aber eher an dem Trainingsstil für Marathon, als an dem für 100m Sprint.