ZitatUnd die Empfehlung liegt bei 1 gr pro 5 kg Körpergewicht!
LG Eva
Na die Quelle würde mich mal interessieren.
http://de.wikipedia.org/wiki/Vitamin_C#Bedarf
Grüße
PS: so, hab gerade nochmal nachgeschaut, 250 Gramm
geschnittene Hagebutten kosten so 5 bis 6 € in der Apotheke.
Pulverisieren kann man ja auch selber.