Wollt ihr einen Welpen oder einen etwas älteren Hund?
Fürs Joggen heißt es zunächst einmal Ausdauer aufbauen, zu Beginn also nicht zu weit laufen.
Auch wäre da vllt eine leichtere Hunderasse geeigneter, da können dir vllt andere eher etwas zu sagen.
Ob Hündin oder Rde halte ich nicht für entscheidend, es kommt auf den Charakter des Hundes und euren Charakter an, ob er zu euch passt.
Das Alleinbleiben muss bei einem Welpen/Junghund und eventuell bei einem älteren Hund zunächst einmal langsam aufgebaut werden. Mal schnell ne halbe Stunde auf einmal oder gar länger allein zu lassen ist da nicht.
Auch dürfen Welpen (besonders darauf achten bei HD-anfälligen, heißt großen und schwereren Hunden) bis zu einem Jahr nur ab und zu mal ein paar Stufen laufen (zur Gewöhnung) und auch die Bewegung am Stück darf nicht zu lang sein.
Hm ist schwierig Tipps zu geben da du so wenig Infos gibst, dass man gar nicht erahnen kann, wie gut oder weniger gut ihr schon vorbereitet seid :/