Auf die nicht gesunde Tour, nichts Essen, nur Wasser trinken, ohne Kohlensäure
Nur Zwei Mahlzeiten. Morgens ruhig gesättigt gegessen und Abends bis 18 Uhr das Letzte, danach nichts mehr.Sport getrieben, naja und gesundheitlich aufgepasst dass nicht das passiert was Anfang des Montas passiert, da machte mir der Körper die Rechnung klar, brach eine Woche regelmäßig zusammen, mit Brechen und so, habe 5 Tage NICHTS gegessen und musste dann langsam wieder Essen lernen und anfangen. Aber inzwischen klatsch ich mir auch nachts um halb eins mal nen Maxi Menü von Mecces rein, das geht schon wieder. Aber ich achte halt sher darauf dass esnicht wieder zu viel wird.
LG Julia
PS: Wie geht denn das?