das "mal ungebremst" ist ok, um mal nen Eindruck zu kriegen. Ansonsten: IMMER Bremsen :)
oki,
fang mal mit 2 mal 1 km an.
die bremst du -- (schau mal, was er dir so anbietet,) auf konstant 25 km/h runter (ich geh jetzt mal davon aus, dass das mit den 30 km/h stimmt )... ansonsten sind 20 km/h oder 22 km/h n guter Einstieg in die Saison :).
Wichtig ist, dass er dieses Tempo die gesamte Strecke konstant läuft, wird der Hund von sich aus langsamer, wars zu schnell. Dann musst du anhalten, Pause machen, neu starten (also mehr Intervalle draus machen). Guck auf den Hund, der zeigt dir schon, was er schafft.
Beim nächsten Training dann ne geringere Geschwindigkeit wählen.
Nach dem ersten km, machst du ca. 10 Minuten Pause, auf alle Fälle so lange, bis er nicht mehr hechelt!!!!.
Dann fährst du dieselbe Strecke wieder zurück. Belohnung. Lob. Ende des Trainings.
Dann zwei Tage Pause, dann dasselbe Programm.
Zwei Tage Pause, dann dasselbe Programm
Einen Tag Pause, dasselbe Programm.
Berichte mal nach den Trainings, wie's läuft und auf welche Geschwindigkeit du ihn bremst.
Wichtig:
ne Stunde vor dem Training: Wässern (erstmal nur 200ml, zum Eingewöhnen)
nach dem Training: Schüssel Wasser mit aufgelöstem Trofu oder Thunfisch oder was immer er mag....
(ihn spätestens ein bis zwei Stunden danach
unbedingt nochmal zum Pinkeln rauslassen
P.S. N Tacho am Roller oder n GPS-Uhr ist hilfreich und sollte man schon haben, um ne sofortige Rückmeldung zum Training zu kriegen.... und auch selber n Gefühl für die Geschwindigkeit N Tacho baut dir der Fahrradhändler für um die 25 Euro an..