Hast Du Autopause an oder drückst ab und an die Pausetaste? Dann wird in den meisten Fällen bei Garmin ein schnelleres Tempo angezeigt als bei Strava.
Tust / hast du das nicht, pausierst aber, rechnet Strava die Stehzeit raus, die Pace ist da dann schneller als bei Garmin.
Das gilt für die Pace jeweils in der Übersicht, in den Details ist es dann eigentlich bei beiden aufgeschlüsselt in Gesamtzeit und Bewegungszeit.