ZitatAlso ICH würde das Training von der Bahn ins Gelände legen, da abwechslungsreicher. Auch für dich... Evtl. macht's dann auch mehr Spaß.
Sorry fürs OT.
Mir gehts nicht um die Abwechslung, sondern ums Training. Ich laufe nur sehr ungerne, aber zu trainingszwecken mache ich es ab und zu mehrmals auf der Kurzstrecke. Davon abgesehen liegt mir das aber auch besser, als ein wechselnder Untergrund im Gelände, da kriege ich meistens Probleme mit den Schienbeinen als ungeübter Läufer. Primär ging es mir nur darum ob es in dem Alter okay ist wenn er mal etwas joggt.