Beiträge von ~Milo~

    Ich kann dir nur raten, such dir einen ordentlichen Orthopäden, der dich erstmal aufklärt, wie genau sich deine Skoliose darstellt. Du kannst damit auch zu einem Sportmediziner gehen, der kann dich auch beraten, welcher Sport bei deiner Form möglich ist und was du besser lassen solltest.
    Meine Skoliose macht mir beim Laufen keine Probleme, ganz im Gegenteil, ich habe eher Schmerzen wenn ich mehrere Tage nicht sportlich aktiv war. Hinzu kommt dass du auch prüfen musst, ob du Einlagen benötigst, da es häufig vorkommt, dass durch die Krümmung ein Bein länger ist als das andere. Hierfür gibt es dann spezielle Laufschuheinlagen, mit den normalen Einlagen empfehle ich dir nicht zu laufen.

    In Echt? Das finde ich ehrlich gesagt ziemlich unprofessionel, weil es macht einen himmelweiten Unterschied ob man 5% hat oder 20%. Musst du denn ein Korsett tragen oder andere Maßnahmen in Anspruch nehmen?

    @ rinski, erstmal gute Besserung für dich!
    Fang vorischtig mit dem Schwimmen an, die Belastung der Beine sollte man nicht unterschätzen. In meiner Verletzungspause konnte ich nur Brust schwimmen, da die Paddelbewegung der Beine beim Kraulen ziemlich kontraproduktiv für die Heilung war. Ansonsten ist Schwimmen ein herrlicher Ausgleich, bei dem man super die Muskeln stärken kann.

    Milo bleibt jeden Tag von 7 bis 14 Uhr alleine. Vor der Arbeit gehen wir 1-1.5 Stunden joggen, nach der Arbeit gibt es verschiedene Optionen der Bespaßung. Mal steht er im Mittelpunkt, mal ist er einfach mit dabei (im Café, bei Freunden, am See...)
    Oft habe ich das Gefühl, dass er diese Ruhe vormittags genießt, kommt er mal mit zur Arbeit, oder ich habe frei und er hat nicht seine Zeit um zu schlafen, zu ruhen ist er um diese Tageszeit eher "mufflig".
    Früher habe ich nebenher am Wochenende noch nachts gearbeitet. Da konnte ich ihn ohne Probleme von 21 bis 7 Uhr alleine lassen.
    Tagsüber gehen 10 Stunden auch, wobei das selten vorkommt. Alles was über acht Stunden hinaus geht wird anders organisiert.
    Ich habe bei Weitem nicht das Gefühl, dass es meinem Hund in irgendeiner Art schadet, alleine zu sein. Ich entscheide was wann und wie viel wir machen, bei meinen Eltern entscheidet er das, siehe da, er kann dort auch alleine bleiben, aber es macht ihm zu schaffen, da er sie nur zu gerne kontrolliert, was auch zugelassen wird.

    Zum Thema Schweinehund:
    Der Mensch ist ein Lebewesen, dass seine Beute früher in den Hitzetod getrieben hat. Laufen ist also seine Natur.
    Für mich hat der Spaß am Laufen erst angefangen, als ich aufgehört habe auf Zeit oder km zu laufen.