Hallo 
Ich hab mir die CD gekauft und bin einfach nur begeistert!
Sie ist echt informativ und leicht verständlich.
Mit Hilfe der DVD kann man das Trainingprogramm ganz einfach Schritt für Schritt erweitern. Sie bittet eine Fülle an Anregungen für Anfänger sowie Fortgeschrittene.
Lg Rosemarie