Inspiriert durch einen anderen Thread finde ich, ist es ein interessantes Thema.
Wie schaut Euer Tagesablauf aus?
Empfindet Ihr Eure Hund als ausgelassen genug?
Also bei uns schaut es zur Zeit so aus (habe momentan Urlaub!):
5.30 Uhr -> Wecker klingelt. Benji und ich schmusen 5 Minuten und dann zieh ich mich schnell an, mach mich fertig und dann gehts auf zur morgendlichen Löserunde.
Hier wird geschnüffelt, sich gelöst und ein wenig die Beine vertreten.
Dauert auch nur ca. 20 Minuten, dann kommen wir wieder rein.
6.00 Uhr -> Wieder zuhause, der Wecker von meinem Freund klingelt, er geht zur Arbeit und verabschiedet sich von uns.
Benji und ich hauen uns nochmals zum Fernsehen ins Bett und kuscheln, er schläft wieder tiiiief und fest.
Wehe, ich komme nicht mit ihm ins Bett, dann ist er echt beleidigt! Ich hab das Gefühl, für ihn gibt es nichts Schöneres, als nach der Morgenrunde nochmal schlafen zu gehen 
.
10.00 Uhr -> Raus aus den Federn (noch kann ich meine freie Zeit ja genießen ;-) ), ich mache mich nochmal schnell fertig (duschen etc.) und dann geht es wieder raus.
Schnüffelrunde, ca. 30 Minuten, ein bisschen Laufen und Toben.
11.00 Uhr -> Wieder zuhause. Benji frisst ein wenig, schnarcht in seinem Körbchen weiter, weil ich nun den Haushalt erledige (putzen, waschen, kochen).
Gegen Mittag wird er dann wieder aktiv und bringt mir immer wieder seinen Ball, sein Tau, sein Stofftier oder seinen Kong.
Dann muss ich alles entweder werfen oder verstecken.
Er bringt es immer und immer wieder, legt die Sachen auch ganz "zufällig" wieder in meine Hände 
.
Danach legt er sich auf den Balkon zum "Sonnenbaden", hehe.
15.00 Uhr -> Bei tollem Wetter geht es entweder in den Wald zum Wassergarten oder durch den Wald durch zum See.
Dort wird dann eine Runde geschwommen und wieder mal Apportiert.
Manchmal gehen wir aber auch nur aufs Feld zum Apportieren.
Wenn mein Freund dann schon zuhause ist, geht er mit.
Das Ganze dauert ca. 1 - 2 Stunden !
20.00 Uhr -> Abendrunde!
Ist zwar früh, aber die dauert auch immer 1 - 1,5 Stunden.
Wir unternehmen einen langen, gemütlichen Spaziergang, danach ist Benji auch wieder platt und wenn wir dann zuhause sind, geht er nochmal was fressen und dann meistens direkt schon ins Schlafzimmer zum Schlafen vor.
Wenn wir dann ins Bett kommen rangelt er nochmal eine Runde mit meinem Freund und ist danach dann seelenruhig.
Naja und dann gehts ja wieder um 5.30 Uhr los.
Natürlich gibts ab und an Tage, an denen wir z.B um 15.00 Uhr auch nur normale Runden drehen, je nachdem, wie das Wetter ist, ob was Wichtiges ansteht oder ob Benji einfach keine Lust hat.
Er darf ja auch mal Ruhe haben .
Aber bei uns geht es am Tag mindestens 4x raus!
Ab und zu sogar 5x, wenn wir meine Schwiegereltern besuchen und den Hin- und Rückweg mitzählen.
Oder aber meine Eltern kommen mal vorbei und entführen den Hund für einen Waldspaziergang.
Bisher fahren wir mit dem Tagesablauf ganz gut.
Ich hab das Gefühl, Benji ist ausgelastet genug, er dreht nicht auf und fordert auch keine große Aufmerksamkeit mehr, weil er sie ja schon größtenteils bekommen hat.
Wenn er spielen und rumtoben will, tun wir das ruhig in der Wohnung, weil er danach ziemlich schnell wieder runter schalten kann.
Heißt, in der einen Minute dreht er auf und wenn wir sagen "Nein, jetzt ist schluss!" zieht er sich zurück und geht ruhig wieder dösen.
Natürlich sind die Tagesabläufe auch durch Üben geprägt, z.B das Alleinsein.
Meine Eltern wohnen unter uns und da hab ich den Vorteil, dass ich Benji alleine lassen kann.
Meine Mum ruft mich an, wir legen das Telefon auf Lautsprecher irgendwo hin (bei dem meiner Mutter drücken wir das Mikrofon aus, damit er uns nicht hört!) und ich gehe dann runter und wir beobachten so, wie Benji reagiert und wie viel er fiept und heult.
So steigern wir es jeden Tag 
.