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Neues Benutzerkonto erstellengrößere Oberweite (die allein ist von 70A auf 70E gewachsen), das wiegt ja auch alles war..
hast du ein Glück 
ich hatte mit 15 A und mit 18 B und dabei blieb es dann auch.
Meine Schwester hat genau den entgegengesetzten körperbau (170 und kräftig) und die hat mit E alles für die ganze Familie abbekommen 
@Ildchen ich habe die App Yazio und bin damit total zufrieden. Eintragen geht leicht. Eigene Rezepte abspeichern und berechnen auch. Und per Ampel (grün gelb rot) siehst du sofort ob du in deinem Kalorien Ziel bist oder nicht. Benutze ich seit Anfang Februar und fällt mir wirklich leicht das schnell nebenbei zu machen. Anfangs habe ich zuhause alles brav gewogen aber man bekommt schnell ein Gefühl dafür, ob man da grade 100 oder 300 Gramm von irgendwas hat. Und ich verzichte auf kaum was und gebe auch Süsses brav ein, seh dann aber halt direkt, wie viel ich sonst noch darf :)
Das sind jetzt meine Maße (bin auch nur 1,60 m) und ja, das ist noch ganz schön speckig!
Nach dem Ponderal-Index bin ich auch mit über 57 kg noch übergewichtig, und das kann ich auch gut nachvollziehen!Ich glaube auch nicht, dass ich bei 55 Kilo zufrieden sein werde, aber erstens ist das für mich ein irrer Unterschied zu vorher und zweitens will ich ja erstmal Muckis aufbauen und dann evtl. noch mal ein paar Kilos verlieren.
Aber so 53/54 kg inklusive Muskeln stelle ich mir ganz gut vor!
letztes Jahr im Mai hatte ich mich über mehrere Monate FrissDieHälfte und 3x wöchentlich Sport Bis auf 54 Kilo mit ordentlich Muskulatur runter bzw hoch gearbeitet. Das sah richtig gut aus 
aber hielt sich leider nicht lang nach dem FDH wieder abgesägt war
Das wär hier ein absoluter Traum, den ich mir vermutlich nie wieder erfüllen können werde
Das aktuelle Ziel sind 70kg
also so bis 18/19 Jahre war ich recht stabil bei 50-52 Kilo. Ich bin mit 1,60 aber auch klein und von der Statur eher schmal. Alles über 60 Kilo sieht einfach nur noch speckig aus 
aber ja, wohl jammern auf hohem Niveau. Ich finde, letztlich ist die Form wichtiger als die Kilos und die Form gefällt mir so gar nicht. Hab wenig Oberweite, da sieht man jeden Bauchspeck doppelt
Fast 6 kg in 8 Wochen sind doch nicht wenig. Ich weiß, die Werbungen sugerieren einem da gern was anderes und dass es schnell und viel sein muss, aber das ist dorch gut und vernünftig abgenommen.
da hast du natürlich Recht 
bisher lief ja alles nur über gesündere Ernährung, Sport kommt jetzt noch dazu.
Ich habe auch schon mal deutlich schneller abgenommen, hatte es aber auch schnell wieder drauf... Ich Kämpfe mich seit Jahren irgendwo zwischen 54 und 65 Kilo rum und möchte gerne mal sauber auf einem guten Stand ankommen und da bleiben!
Zwischenstand nach 8 Wochen (angefangen am 7.02. mit Kalorienzählen, Sport erst 2 Tage jetzt): von 63,5 auf 58 Kilo. Das kommt mir so wenig vor, gewogen war allerdings auch nach dem Frühstück.
Optisch kommt mir das aktuell so vor als wäre Viel mehr weg. Und bis in 8 Wochen soll auf jeden Fall nochmal mindestens das Selbe runter und, dank 3x wöchentlich Sport, hoffentlich auch mehr Form drauf. Ich würde so gern auf dem WGT wieder meine geliebten Corsetts oder Bauchfrei tragen, je nach Wetter 
Wir sind in unserer neuen Gilde sehr sehr viele Mädels / weibliche Spieler! Im Raid grade 6 Mädels und 8 Jungs. Davon halt viele Paare (wie ich und mein Männe auch), die gemeinsam spielen :) Ich finde das sehr angenehm. Vor 2 Jahren gabs noch in jedem TS erstaunen, wenn ich als Frau da aufgetaucht bin und vor allem KEIN HEILER war
@Ildchen das mit dem zunehmen beim absetzen der Pille kann übrigens gut sein. Hormone sind da echt immer ne Sache für sich. Ich hab mal 6 kg in 4 Wochen zugenommen trotz gleicher Ernährung und Bewegung nach Wechsel der Pille 
Ich habe seit 8 Wochen jetzt ein Hormonimplantat im Arm nach 10 Jahren Pille. Das gibt massiv weniger Hormone ab als die Pille. Und ich habe da richtig Glück gehabt und seit der Umstellung fällt mir das abnehmen viel leichter als vorher. Habe aber auch zeitgleich zum Hormonwechsel meine Ernährung bewusst ein bisschen umgestellt, weil ich befürchtet hatte, dass es wieder in die falsche Richtung gehen könnte 
Heute habe ich zum ersten mal einen Trainingstag mit dem "Fit ohne Geräte"-Buch gemacht. Und - ich bin ziemlich begeistert. Die Anleitungen sind Idiotensicher und einfach. Aber anstrengend genug dass ich nach 30 Minuten richtig platt aber glücklich war und meine Muskeln richtig merke. Das Fitness Studio habe ich direkt danach gekündigt. Das Geld kann ich mir sparen
Ich bin Ele-Schami :)
Aber mangels großer Gilde oder Raid begnüge ich mich mit 932er GS.
juhu noch eine Tesla Spule 
ich hab immer das Gefühl, Ele Schami sind aktuell sehr rar. Ich seh eigentlich immer nur Verstärker.
Shira hat so nen Ständer mit 2 Näpfen. Steht in der Küche, die sie sowieso nur betritt, wenn sie da dran will. Da die Küche keine Tür hat, kann sie jederzeit dran :)
