Beiträge von RatzRatz

Ich war voll im Plan. Und dann kam ein Freund mit Kaffee und nem Schoko-Walnuss Brownie...
Lecker wars.

Die letzten Tage liefen ja wirklich gut. Trinken klappt so einigermaßen, eigentlich ist es immernoch etwas wenig aber immerhin etwa einen Liter Wasser am Tag schaff ich. Heute wieder ein kleines Minus auf der Waage und ein neues Tiefstgewicht von 88,8 kg. Noch etwa 16 Kilo und ich bin am Ziel.

Zitat von muckumucku

Das gibt aber einen ordentlichen Kater Sorry, das konnte ich mir grad nicht verkneifen

Erst Essgestört und dann ein Alkoholproblem entwickelt...

Ach, was ich vorhin schon schreiben wollte... Ich kaufe ja bisher weder WW Kram noch so Flavourdrops oder Proteinzeugs, zum Geburtstag habe ich von einer Freundin allerdings ein paar Produkte von WW geschenkt bekommen. Verschiedene Schokoriegel und eine Tüte Popcorn. Die Schokosachen waren ganz lecker, das Popcorn habe ich mir dann am Sonntag zum Film gucken aufgemacht. Was soll ich sagen... Ich fands echt nicht gut. Erinnerte eher an leicht gesüßte Pappe. Wenn ich nochmal Lust auf popcorn habe, ess ich lieber eine Portion "richtiges" So echt mit Zucker und so. Mit Kuchen geht's mir genauso. Es gibt ja durchaus punktefreundliche Rezepte, grade für Blech Kuchen oder Muffins die echt lecker sind aber sowas wie Käsekuchen ohne Boden oder Schneewittchenkuchen mit einem Hauch Nutella im Teig und abgespeckter Creme kommt mir nicht mehr in bzw. aus dem Ofen. Wenn ich Kuchen esse, dann richtig. So mit Fett und Zucker drin. Sonst befriedigt mich das nicht. Dann lieber ab und an ein richtig leckeres Stück genießen.

Ich bin seit Samstag blau und wenn ich es schaffe mich an den Plan zu halten schaffe ich das auch weiter bis zum nächsten Wiegetag am Samstag. Heute habe ich mir ein Stück Himbeer-Schokoladentarte gegönnt. Zu essen gab es frühs nichts, zu Mittag einen Broccolisalat mit Mandelblättchen und Tahindressing, dann die Tarte und heute Abend einen Salat. Ich fühl mich heute richtig gut und hoffe dass das noch eine Weile anhält.

Zitat

Bist Du sicher, dass ihr Kaffee (pur) trinken wart?

Jaa, die Cocktails gabs erst später.

Zitat von Sunti

Solche Klopper hauen meine Freundin und ich auch gern mal raus. Rechnen und Gedächtnis sind manchmal aus, und dann gibt es derartige Stilblüten. Wir im Feld: "Hey, du kriegst noch Geld von mir, erinner mich nachher zu Hause dran." - "Hä, wieso krieg ich noch Geld? Davon weiß ich gar nichts." - "Keine Ahnung, ich weiß nur, dass da noch irgendwas war."

Jaa... Genau so. Lohnt sich manchmal.

Als ich ihr dann ja noch gesagt habe dass die Hälfte von 15 Euro ziemlich genau 7,50 Euro sind kam dann noch: Ja, richtig. Aber das war ja auch nur grob überschlagen. ich konnte nicht mehr aufhören zu lachen.

Was fieses konnte sie aber auch... Wir waren einkaufen und ich dann beim Kaffee so: Hach ich weiß ja das es irgendwie doof ist, aber shoppen macht halt doch irgendwie glücklich und sie mit so nem leicht abschätzigen Ton: Du hast EIN Oberteil gekauft, Pretty Woman.

Eine Freundin und ich waren ein paar Tage zusammen unterwegs. Kosten beim Kaffee trinken und essen haben wir uns immer in etwa geteilt und geschaut dass es passt. Als wir dann beim Abendessen saßen meinte sie dann: Hmm, kriegst du noch Geld von mir? - Nein. Passt schon. Hmm, aber... Die Hälfte von 15 ist.... Sagen wir mal 12. Dann kriegst du doch noch was?! Ich so: ...

Ich bin von Mittwoch bis Freitag mit einer Freundin unterwegs...kurztrip mit Konzert, sicherlich dem ein oder anderen Bierchen, essen gehen, Cocktail... Hach ja. Ich glaube ich lass das wiegen am Samstag einfach mal ausfallen.

@Manu's Hundewelt

Joa so ganz logisch find ichs auch nicht... Aber gut. Ich finds schon einleuchtend dass sie natürlich irgendwo eine Grenze ziehen müssen. Es gibt ja so schon unglaublich viele Zeros, bin mir da auch immernoch nicht sicher ob ich das gut finde. Als ich anfing war es noch ein anderes Programm, das gefiel mir irgendwie besser. Also klar, bisher hat es super funktioniert aber mir fehlt durch das Punktesystem mit den vielen Zeros irgendwie das Gefühl für die Kalorienmenge. Es gibt zwar diese Faustregel für die Aufteilung des Tellers als Hilfe für die Dosierung der Zeros aber nun ja. Vielleicht muss ich mal eine zeitlang zusätzlich Kalorien zählen. Momentan geht's ja eh auf und ab.

Zitat von Sacco

Ich kenne mich bei WW ja nicht aus. Deshalb nur mal eine Frage aus Interesse. Warum hat Skyr 0 Punkte und Magerquark hat Punkte bei WW?

Sky hat doch, wenn ich das halbwegs richtig im Kopf habe, 3 g Fett und 4-5 g Kohlenhydrate und Magerquark 0,2 g fett und 4,1g Kohlenhydrate.

LG
Sacco

Ich habe als Erklärung mal gelesen, dass Quark eben häufig für Süßspeisen und Kuchen verwendet wird und er daher nicht in die Liste aufgenommen wurde. Umso sinniger wenn jetzt alle Skyrkuchen backen... Ähnliches Prinzip im übrigen z. B. bei Kichererbsen und Mais. Mais null Punkte, Popcorn schon. Auch wenn es in Heißluft gepoppt wurde und kein Zucker benutzt wird. Kichererbsen null Punkte - Knabbererbsen aus dem Ofen schon. Soll nicht zum wegsnacken verführen also hats Punkte.

Wenn ich Quark benutzte und zwar nicht als Füllung für nen Käsekuchen hat der bei mir auch Null Punkte. Ich backe aber auch keinen Kuchen aus Skyr. Wenn ich mir die Nährwerte ansehe, sehe ich nicht ein mir den teuren Skyr zu kaufen nur um null Punkte aufzuschreiben. Da bin ich voll rebellisch.