Beiträge von RoxyLaila

    Na wenn Wasko so reagiert wenn dein Mann heim kommt, hat er da wohl mal ein scheiß - Erlebnis gehabt. Meine Schäferhündin ist uach sehr sensibel und reagiert allein aufs Stimme erheben extrem. Entweder reist sich dein mann zusammen oder ihr seid so gut und gebt den Hund ab.
    Klar spilet er auch noch mit deinem Mann, weil er das Herrchen ist und Schäferhunde ungeheuer loyal sein können. ABER der Hund leidet Todesangst sobald der hitzig und aufbrausend wird. Und das ist großer Mist. Er steht dann unter Dauerstress und der Hund merkt schon vorher wann der nächste Ausfall deines Mannes kommt und ist dann schon gestresst. Und dann wundert ihr euch,d as er zb kein Futter nimmt?
    Wie gesagt: Entweder Mann reist sich zusammen oder Hund zeiht ein wo er mit sensibler und ruhiger Hand erzogen wird.

    Ich laufe mit Saucony -Schuhen. Asics, Brooks etc waren mir alle zu hart bzw fand ich, das die Sohle immer schnell hart geworden ist und die haben überall gedrückt nach einer Zeit. Mit den Sauconyschuhen laufe ich seit einem Jahr ohne Problme. Keine eingeschlafenen Füße, keine harte Sohle und keine drückende Stellen.


    Zwecks Überforderung des eigenen Körpers: Wenn er schon länger die Stunde jeden Tag läuft, wird er ja ein gewisses Pensum schon intus haben, dh jetzt kann er sich wohl kaum überfordern. Er kann zusätzlich Krafttraining betreiben. a) hat er dann mal eine Pause vom Lauftraining und der Körper kann sich regenerieren und b) stärkt das die Muskulatur und die Bänder die den Gelenken Halt geben.


    Wenn er aber einem Halbmarathon laufen will, sollte er immer wieder verschiedene Distanzen mit unterschiedlichen Höhenmetern laufen. Mal unter 10km, dafür auf Zeit. Dann man gemächlich, aber über 10km. Mal 3km, dafür bergauf usw. In den seltensten Fällen sollte er an der 20km Marke kratzen. Jeden Tag würde ich das nicht machen, da der Körper ja auf die ihm gegebene Impulse oder Reize (wie Motte schon richtig geschrieben hat) reagiert und sich nicht auf eine km Marke festfährt. Ich bin ewig nicht an die 10km rangekommen, da ich fast immer nur 6-8km gelaufen bin und auch fast täglich.

    Ich geh meistens Abends. Ich bin a) Langschläfer b)hab ich Mittags ein Tief und c) siehe Post weiter oben :D


    Ich laufe meist so 2x die Woche. Meist im Wechsel mit Krafttraining. Da komm ich so auf 5x die Woche auf Sport. Wenn ich es durchziehe :D

    Wuhuuu, wir haben heute die längste Strecke in unserer Laufkarriere zurückgelegt:


    17,5km in 1h 54min


    Laila hat so super gezogen, das war der Knaller. Roxy hat uns prima motiviert.
    Letztes Jahr bin ich noch im Schnitt 6-7km/h gelaufen und heute im Durchschnitt 9,4km/h :) Bääm, wir haben uns voll gesteigert.


    Hach das war ein geiles Gefühl- auch wenn ich nun alle möglichen Muskeln in den Waden spüre, die es so gibt und laufe wie eine Oma.
    Aber der Halbmarathon rutscht in greifbare Nähe.


    Mal gucken wie ich morgen laufe :lol:


    Ich bin so mega stolz auf die Mädels. Ich konnte total absapnnen, uns ist keiner begegnet und wir haben uns voll verlaufen. :headbash: Aber es war geil. Einfach nur geil. So nun hör ich auf. :smile:

    Mhh 1 m breit. Da würde ich dei Trennwand zum Gunsten vom Herder ziehen. Dh der bekommt zb 75cm und der Bulli 25cm. Was für ein Auto fährst du denn? Meine Box ist auch nicht so groß und ich habe zwei große Hunde.


    Ich biin ja mit meiner Reisetasche mit dem ganzen Gerümpel drin total zufrieden. Kann man schnell raus und reinräumen und ich hab wirklich immer alles dabei.


    Nur schaff ich es zur Zeit nicht mein Auto aufzuräumen :/ Es stinkt nach nassem Hund. Selbst mein Febreze kommt dagegen nicht an.
    Was macht ihr wenn ihr nasse Hunde transportiert habt und alles danach stinkt. Teppich wurde abgesaugt, aber ich bekomm den Geruch nicht raus :(


    Genau sowas brauchen wir. Equafleece? Ist das maßgeschneidert?