Beiträge von perlagonie

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Ja, das sollten wir unbedingt machen ich war schon wieder undercover hier unterwegs

Deal!

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Nepo und Pferde war von Anfang an ein schwieriges Thema. Er kann sie schlecht einschätzen und wenn ihm was komisch ist, zieht er sich bis in die Starre rein zurück. Ich bin das erste dreiviertel Jahr fast nur Schritt mit ihm ausgeritten, da ich ihn sonst aus einem Busch pflücken musste, den er freiwillig nicht mehr verlassen hat. Heutzutage vertraut er mir soweit, dass er auf Kommando trotzdem weiter geht- selbst wenn die Situation für ihn grad sehr komisch. Es ist entspannt, wenn alles in "normalen" Bahnen verläuft. Er muss das Gefühl haben, ich habe alles im Griff und er weiß genau was gleich passiert. Und wenn ich dann für ihn noch erreichbar bin ist alles in Butter. Am besten ist ein jurzer körperlicher Kontakt, alternativ geht auch zu mir hoch gucken und gelobt werden.
Schwierig ist es momentan durch Payka vermute ich. Dadurch, dass sie als Handpferd uns ab und zu in die Büsche schiebt, ich auch mal mit der Stimme etwas tiefer werde um ihr klar zu machen "bis hierher und nicht weiter", ist Nep oft verschüchtert. Obwohl die Situation mit ihm ja nichts zu tun hat aber es ist nicht normal das Frauchen durch die Büsche reitet, er merkt das ich bisschen knurrig bin- verdächtig, verdächtig... Ich muss mal aufdröseln, ob es allein mit Cognac besser ist, ob joggen vielleicht erstmal nur mit Payka für ihn beruhigender oder oder.. Cognac allein ausreiten beim aktuellen Wetter schenk ich mir jedoch erstmal. Bin zu alt für solch Erlebnisse. Hatte auch schon dran gedacht, ihn in die Bikeleine einzuspannen beim gemeinsamen Joggen. So füge ich eine vertraute Situation hinzu, in der er sich wohlfühlt. Wenn ich Pech hab beleg ich ihm damit aber die Arbeit im Geschirr von "angenehm" zu "Panik". Im negativ verknüpfen ist das Nepi schnell. Naja Geduld.

Also jetzt auch noch mit 2 pferden joggen - puh. Demnächst spannst du beide noch in den Canicross-Gürtel und lässt dich ziehen Wie haut das hin mit der Armbewegung, musst du da auch minimalisieren?

Mit Nepi ist ja blöd. Friedel möchte sich auch immer im Gebüsch verstecken wenn was blöd ist (Schüsse). Und ja, Negativverknüpfungen gehen sooo viel schneller als positive. Nach meinen bisherigen Erfahrungen würde ich evtl. nicht nur schönfüttern sondern auch noch markern, scheint irgendwie mehr "Tiefenwirkung" zu haben.

Achsu und nachträglich - irgendwann in der letzten zeit musst du lr. Profil geburtstag gehabt haben, und denn auch noch den 30. Grosse Feier??

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Cool der Baum!!!
Und ich wünsch der Cati einen Ruhe- nein Regentag

Dito! Irres Farbspiel auf dem Baumbild. Früchte?

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Vielleicht

Aber am Ende werden wir unseriöse Stalker, ob wir das zulassen können?

Hm, ist das ansteckend? - Ich stalke ja sehr gern bei "Zeigt her eure Pferde und Ponys" machen wir nen Club auf?

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In der Mittagspause wäre mir vermutlich zu umständlich. Hast du eine längere Pause? Aber wenn man normal arbeitet wohl die einzigste Chance auf laufen bei Tageslicht im Winter unter der Woche. Wenn du es zweimal unter der Woche schaffst und am Wochenende einen langen Lauf ist doch super. ;-)

Naja, halbe Stunde eher anfangen, halbe Stunde hinten anhängen gibt 2 Std Mittagspause - das reicht sogar noch für einen guten Müsli-Joghurt.

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sagt mal...

habt ihr nach dem Laufen, meist nach paar Stunden oder den Tag/ die Tage danach auch immer so ein "Erkältungsgefühl" ? Ich hab das fast immer, grad in der typischen Erkältungszeit und es ist auch ganz schlecht mit dem Gefühl erneut laufen zu gehen. Wahrscheinlichkeit, dass es mich dann erwischt ist recht hoch. Klar wird immer gesagt, dass nach harten Läufen Immunsystem ziemlich down aber doch nicht von lockeren Trainingsläufen? Oder hab ich einfach komisch Immunsystem?

Uhh, da kann ich mit meinen Ultra-Kurzstrecken wohl nix zu sagen, bisher hatte ich nach dem Laufen immer einen "was kann ich jetzt noch erledigen"-Schub und wenn ich mich icht gut fühle, kann ich überhaupt nicht laufen.

allerdings, frieren und in kalter Wohnung sitzen nach dem Laufen geht gar nicht - rinski, die Römer spinnen nicht nur, die bauen auch schlecht

Zwiebellook hab ich bei fast jedem Wetter, ausser es ist richtig warm. Ich mag nicht loslaufen, wenn mich fröstelt und von daher komme ich immer mit einem dicken Wust an Kleidungsschichten um die Hüfte rum wieder

Der schuhlink ist klasse, ich hab die letzten Schuhe auch immer nach dem Prinzip was passt gut gekauft, schön dann kann ich jetzt sogar noch mehr nach dem preis linsen. Wobei, wenn es nun wasserdichte werden sollen, die sind ja schon wieder ein ganzes Eck teurer. Adidas geht bei mir nicht so gut, die quetschen immer meine Achillissene. Glaube aber wechseln ist generell gut - nicht zuletzt für die Haltbarkeit der Schuhe

[quote="RoxyLaila"]
ich muss sagen, seit dem ich zu 90% kein Fleisch mehr esse (seit nem Monat) bin ich wacher als wenn ich regelmäßig jeden Tag Fleisch esse... Ich hab schon nen komischen Körper. Und ich nehme besser ab.
[quote]

Also jeden Tag Fleisch mag ich gar nicht, am WE gibts ne Portion, die esse ich dann auch richtig gern. Aber ich finde ja auch, dass der Körper viel Energie braucht um das Fleisch zu verdauen, von daher kann das mit dem wacher sein gut hinkommen. Und das mit dem Abnehmen, glaube ich mittlerweile das jeder Körper anders reagiert. Ne Freundin von mir hat super gut abgenommen mit abends keine Kohlehydrate - ich hingegen musste bisher immer schauen, dass man nicht Klappergerüst zu mir sagt, seit der Körper sich hormonell umstellt krieg ich bissi Bauchspeck . Wieso ich Roxy jetzt nicht richtig zitieren kann ???

hui, du bist ja ein richtiger Essensfinder. Cati meint halt Jäger und Sammler gehören zusammen, welchen Part sie übernimmt scheint klar zu sein

Topinambur wollte ich immer schon mal probieren, das muss ich aber bei uns auf dem Wochenmarkt sammeln, draussen gibts das nicht, dito Esskastanien. Ebensowenig kann ich mit dem gemeinen Laufschuh-Baum dienen, aber anscheinend gibts den nichtmal in Italien.

Brauchen die Römer mal einen Tritt in den Allerwertesten??

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Heute war der Lauf... Perfekt

Cati war komplett offline, ich habe es geschafft die ganze Strecke so ruhig zu laufen, das die "Gemein-Steigung" am Ende kein Problem war UND ich nach dem Lauf mehr Energie hatte, als vorher.

Cati ist toll und mehr Energie nach dem Lauf ist ja noch viel toller. Was macht die Zigaretten-Spardose

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Im Laden stell ich mich auch nicht auf das Laufband, das ist mir peinlich.

das geht ja noch, bei meiner letzten Laufanalyse durfe ich vor dem Laden auf und ab laufen - eingebildete Tarnkappe hilft

Mittagsrun

Boa, so ein Wetter bis Mitte März und uns gehts guuuut.
Ist ja ein bischen umständlich, alles mit ins Büro, umziehen, nach dem Laufen Schleife nach hause duschen/waschen und wieder an den Schreibtisch und natürlich - hatte ich das Asthmaspray vergessen. Also Luft wird deutlich nicht unterschätzt. Ich war aber erstaunt, dass die Bronchien nur ein bischen gemeckert haben und ich die Runde doch noch ganz gut hingekriegt habe. Mal schauen, ob ich das tatsächlich 2 mal die Woche schaffe. Umziehklamotten muss ich ja sowieso mitnehmen - ist ja eher nicht die Regel, dieses Wetter. Nur mehr km schaffe ich dann nicht, da passt die Zeit nicht mehr. Hilft wohl doch nur schneller werden!

Laufsschuhe tendieren auch gegen hinne. Kauft ihr für die Schlecht-Wetter-Jahreszeit extra Goretex o.ä.?

vermelde: sie sind wieder da und wie immer, so schöne Landschaft bei euch. Bist du wirklich wieder fit? Warscheinlich trotz der Herren Doktoren

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I

Heute habe ich meine Winter-Ausrüstung hervor gekramt und getragen, bei angeblichen 17 Grad. Der Winter wird hart.....

Oh, und wie waren die angeblichen 17° in gefühlt?? Hier warens wirklich 17° aber mir war kalt vom Büro-Hocken, drum hab ich schon wieder mehrschichtig getragen. ... nachher mehrheitlich um die Hüfte.

Für das Rauchergeld stell dir eine hübsche Dose (oder auch nicht ganz so hübsch, aber extra für nix anderes) auf. Und daneben kommt ein großer Block, auf dem notierst du alles, was du für das Geld kaufen könntest. Und dann --- nimmst du s für ganz was anderes

Heute haben wir das Reh gejagt --- denkt zumindest der Friedel

Erst normal gejoggt, dann umgespannt. Nach ca. 10 min hab ich gemerkt, wie die Konzentration beim Friedel nachließ. Er hat zwischendrin, nun ja, "nett" gezogen, d.h. für mich wars nicht anstrengend mitzukommen, eine kurze Galoppstrecke war auch dabei.

Nach besagten 10 min dann ausgespannt. Also Zugleine ab und Norweger drüber und Schlepp ins Norweger. Schnüffeln lassen.

Da hier jetzt endlich, endlich die blöden Wildschwein-Cities - sprich Maisfelder abgeerntet werden, konnten Frau und Hund ordentlich weit gucken. Das Reh hat den gesamten Maisacker sehr schön ausgenutzt
Friedel war schon am fiepen und wollte Lenkdrachen an der Schlepp spielen - aber wir sind ja nicht blöd. Also Hund abgesetzt - Reh war weg, aber Spur war gut. Umgespannt und ab gings mit mir - huiiii. Hab sogar noch ein "rechts ab" hinbekommen, da war die Spur wohl weg, denn wir kamen so langsam von warp 4 auf Lichtgeschwindigkeit zurück dann ein neuer Schub Geruch und weiter gings - es presste mich förmlich in die Sitze. An dem Punkt waren wir uns ein klitzekleines bisschen uneinig über die Richtung - ich wollte nämlich nicht direkt in die Büsche - ja, da bin ich eigen - aber dann war alles gut, der Weg endete in rechts oder links und wir konnten wieder anhalten.

Ich hab dann umgespannt und verbal gelobt, den Flash konnte kein Spiel toppen.
Was ich persönlich ganz gut fand, meine Kondi reichte noch um gemütlich joggenderweise wieder am Auto anzukommen.

So und nun hab ich Riesenhunger und wenn's nicht nur wieder Spiegelei geben soll, troll ich mich jetzt mal an den Herd.

ich werd das mit dem GESUND noch mal eben wiederholen, ja?

Und ansonsten gibts 2 Möglichkeiten: dein Arzt ist doof oder du tust nicht, was er sagt - oder zumindest nur halbherzig

So, und nun schick ich noch gutes Karma für alle Kranken und für die anderen prophylaktisch