@Schwabbelbacke, vielleicht liegt es wirklich am Sport. Ich hatte das jedesmal, wenn ich mal wieder mit Sport anfing. Wobei vielleicht der Unterschied war, dass ich tatsächlich auch Muskelkater davon hatte. Ich meine, mal irgendwo gelesen zu haben, dass der Muskel dabei (also bei Muskelkater) Flüssigkeit einlagert, und das macht auf den ganzen Körper gesehen schon was aus. Bei mir waren das locker 1-2kg mehr, die ich durch Sport anfangs sogar zunahm bzw. die immer sichtbar waren auf der Waage nach Trainingstagen. Bei meinem damals sehr geringen Gewicht fiel mir das immer total auf, und dann war es nach drei Tagen Trainingsruhe auch wieder weg
Du kannst ja mal versuchen, ein paar Tage nicht zu trainieren. Vielleicht auch Brennnesseltee trinken, der entwässert. Ich könnte mir vorstellen, dass dann das Gewicht einen kleinen Sprung nach unten macht und deine Motivation erst mal wieder kommt. Auch wenn es vielleicht ein wenig getrickst ist.