Hat hier jemand von euch zufällig eine Massagematte und kann mir sagen, ob die wirklich was bringen? Laut meinen Arzt soll ich mir so einen zulegen für meine Rückenschmerzen, die wie es aussieht, von Verspannungen kommen. Aber ich bin mir echt unsicher, welche ich überhaupt nehmen soll, am besten wäre eine mit Wärmefunktion und eine, wo man sich komplett drauflegt, ich hab schon einige gesehen, aber irgendwie bin ich mir unsicher.
Welche Massagematten meinst du?
Was ich dir absolut empfehlen kann, sind Nadelreizmatten, z.B. Histamat oder Shakti. Die finde ich total entspannend für den Rücken, sodass ich da oft drauf einschlafe, obwohl man sich das erstmal kaum vorstellen kann. Wenn es mal arg ist, in Kombination mit einem Thermacare-Pflaster für den Rücken und dann ist es eigentlich auch schon wieder gut. Und Bewegung hilft natürlich auch.
So automatische wie diese hier: :https://www.medisana.de/Wellne…/MM-825-Massagematte.html
Danke für den Tipp:)werde ich mir mal anschauen.